焦虑？焦虑！想学舞蹈的人都在焦虑什么？

“焦虑”一词在近年来频频现身

各行各业、各年龄层的人都不约而同的

有着某种程度上的焦虑

今天，单小色想跟大家聊聊

想学舞蹈的人在焦虑什么？

流行舞《X (feat. Future)》mv

编舞：蛐蛐

舞者：蛐蛐 小向 恬恬

有很多人想学舞蹈，可是总有些顾虑：

我老大不小了，学舞晚不晚？

不管你学什么，你学得越早，就意味着学的时间更长，优势是肯定有的。

但并不意味着后学的就没机会了。

不同的舞蹈对身体有不同的要求。现代舞、民族舞、古典舞相对而言，对身体柔韧性要求较高，想要有所建树，最好是从小就开始学，但并不是成年后就学不了了，成人的骨骼定型，学舞就需要花费更多的时间和技巧。

相对而言，街舞、爵士、东方舞、瑜伽等，对身体并没有那么苛刻的要求，并不以表现极端的难度技巧为主，更多的是为了表达情感，释放活力。即使30岁以后再学，只要有兴趣，也仍旧不算晚。

学舞蹈有体型限制吗？

不管你身高是高是矮，体型是胖是瘦，都不会影响你所学跳舞，不管是你体重超过200，还是你身高不足150，你需要的仅仅只是一颗热爱跳舞的心。

其实跳舞这件事情，在踏出跳舞这一步之前，总会抱有各种对自己能不能跳舞的怀疑。但如果你不去试，你又怎么会知道结果呢？

30岁的人从零学舞蹈还有救吗？

有救。对于零基础这一点，其实真的没有必要那么在意，谁不都是从零基础开始的吗？谁又能天生就会跳舞呢？大家跳舞水平的差距，从来不是因为起点的不同，而是大家花在舞蹈上的时间的长短。

其次对于年龄这一点，舞蹈不是用年龄来衡量的，只要你愿意跨过你思想上的担忧，迈开第一步，你会发现，任何年龄都可以开始舞蹈梦，晚的是你从未开始......

如果你想学，那么是零基础又有何妨，年龄又有何妨？学习本就是一件单纯快乐的事情，想那么复杂干啥~

学舞蹈将来有哪些出路？

对于以兴趣为主导的学员来说，学校和公司都可以是你发挥才艺的好地方；

对于以职业发展为主导的学员来说，成为舞蹈教练、自主创业、成为舞蹈演员、担任舞蹈老师等等，都可以是你的选择。你可以根据自身的情况选择适合自己的路。

以上这些，是否戳中了你？

单色舞蹈职业教练班成长系统

让你的焦虑不再焦虑

舞种齐全、零基础可学、毕业推荐就业...

单色舞蹈教练班成长系统是什么？

单色舞蹈研发的4.1职业教练班成长系统，致力于让更多零基础的人在这里爱上舞蹈，学会舞蹈——全方位为学员考虑，升级大家的学舞体验。

√  集中性学习，有针对的学习目标，根据目标进行有系统、有规划、有纪律的开展教学。旨在高效学习舞蹈，提高自身教学能力，取得专业证书能力。

√  教练班的老师应当是有非常丰富的教学经验，有团队，有教研成果，有管理。

优 势 亮 点

课程体系完善：

教练班分为多个阶段：教练班、精进班、进修班，针对不同基础，有不同的班级选择。

· 教练班适合零基础或者没有经过系统学习的舞蹈爱好者；

· 精进班适合有一定的舞蹈基础和教练班过后想继续学习的学员，以及初级舞蹈导师的提升；

· 进修班适合进修班考核通过的优秀学员或者中级舞蹈教练。

作为零基础的学员，更适合选择教练班，打下扎实的舞蹈基础。

特制学员学习手册：

为了方便每位学员梳理好学习思路，同时整理好学习笔记，每一位教练班学员在入学时都会领取一本与舞种和阶段相对应的学员手册。

手册包含了每一节课程的教学重点、着装推荐、舞者进阶导图、考核笔记等，便于学员日后复习。

规范到每月、每周、每天的学习内容和成果，填写问答让理论知识学得更扎实，毕业后书册还能随时巩固复习。

配备专业的辅助资料包：

为了方便学员结业后的教学工作，我们特意为每一位教练班学员准备了不同阶段的教学资料包。

含图文理论讲解、音乐音频、教学套路视频，这些学习资料永久有效，更有助于学生毕业后的教学工作。

颁发结业证书和考取相关专业证书：

单色舞蹈也是中国舞蹈家协会和CEFA中国艺术职业教育学会指定考级单位，学员结业后可颁发结业证书，也可考取相关专业证书，获取教师资格证。

与其在焦虑中惶惶

不如迈开步伐踏出学舞的第一步

编辑：哎哟喂

摄影：陈鹏

后期：陈鹏