心脏有“四怕”，最好一个别占！养心脏，做好五件事！ / 开普饭

人的五脏六腑在身体中扮演着不同的角色,只有养成良好的习惯让器官功能正常,生命活动才可以维持,否则器官发生了病变,身体会有不良症状.部分人心脏受到损伤,有胸闷.呼吸不顺畅.脸色苍白.胸口疼痛等表现,为了 ...

研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19mmHg,舒张压约升高0.12mmHg. 气温骤降的秋冬季,心血管疾病也跑出来捣乱了. 据统计,每年秋冬之际是脑梗.脑出血.冠心病心绞痛和心肌 ...

很多人都很佩服钟南山院士,顶着84岁高龄仍然健康壮硕.精神饱满,但很少人去细细想过这个问题:支架15年,80多岁的钟老为何依然精神矍铄,身体强健? 钟老在一档访谈节目中已经告诉了我们答案.他说:午觉是 ...

近年来,超重和肥胖."三高"患病率显著上升,对心脏健康造成严重威胁.就像每个人都有自己喜欢和厌恶的东西,心脏也一样.心脏喜欢它的主人有健康的生活方式,因为这样才能使它更健康.更有活 ...

连日挂起高温预警信号,不知道你们还好吗? (小康医生已经需要靠空调来续命......) 然而,炎炎夏日,对于很多心血管疾病而言,这又是一个危险的季节. 为何夏季是心梗的高发季节? 要知道,心血管病一般 ...

守住一颗心,记住两个字,不忘四种情,做好五件事--人到老年,就要这样来活!送给所有即将进入老年和已经进入老年的朋友们! 01 守住一颗心:年轻的心岁月能带走青春的年华,却带不走青春的心态.只要有一颗 ...

胃,像一个布袋, 它主要是储藏.消化食物, 饮食先入胃,以养五脏之气,尤为重要. 那么,怎样才能养护好我们的胃部呢?一起来看看! 养护胃,少吃二果,多食三菜,常饮四茶,做好五件事,胃会越来越好少吃二 ...

开学后,收到不少家长的留言:他们纷纷表示,小岛老师,你写的都很好,辅导的方法也很简单,但是我们家长一没时间,二没精力,文化水平不高,怕给孩子辅导得不对.该怎么办呢?小岛老师总结一下这一类家长咨询的核心 ...

心脏主要由心肌组成,是心血管系统的动力器官.心脏对于每个人来说,都是非常重要的,这毋庸置疑. 不管是孩子,还是大人,也不管是男人还是女人,心脏好不好都是有一定的标准的. 健康心脏的标准: [心脏的大小 ...

今日冬至,冬至一阳生,天地阳气回升,为"大吉之日"! 所以古人认为,冬至的重要程度,并不亚于新年. 而冬至一过,新年就近在眼前了. 在古时候,漂在外地的人,到了这个时节,都要回家过 ...

养心就是养命,养命先养心. 心脏,是人体生命的主宰,虽然它只有拳头般大小,可一旦出现问题,就可能诱发冠心病.心梗.甚至是猝死! 心脏好的人,身体有6个表现一.舌体红润中医讲:心开窍于舌,查看舌头的 ...

高尿酸是一种越来越常见的代谢性疾病,顾名思义,就是体内的尿酸值升高了. 临床上,成年男性的血尿酸值149至416μmol/L,女性89至357μmol/L之间,为正常水平,一旦超出正常值就称为是高尿酸 ...

心脏有“四怕”，最好一个别占！养心脏，做好五件事！