腰突拍打后可以逛街了！

腰突拍打拉筋教程参考：

腰椎间盘突出、腰酸、腰疼等拍打拉筋方法（视频、图文）（点击标题可以直接打开了~~）

你好，老师，我今年38岁，我是腰间盘脱（突）出，第四节和第五节，椎间管狭窄，压迫腿神经，走路腿疼还麻，一直从大腿麻到脚趾尖，这种情况已有半年多，进行过针灸，牵引治疗，走路还是疼，只是缓解了疼痛，已经考虑手术了。后来朋友推荐我用你家的拍痧掌，绕后我咨询您拍的方法，按你的方法用了以后，效果太好了，逛街两个小时都没疼，我特别高兴，谢谢您。