这6种常见的大豆制品，高蛋白且含糖量低，豆制品你吃过哪几种？ / 开普饭

<中国居民膳食指南>建议,成年人每人每天钙的摄入量为800mg,50岁以上人群为1000mg.众多食物中,豆制品是公认的补钙佳品,但并非所有的豆制品都富含钙. 豆腐豆腐,一般是大豆经过浸 ...

痰湿体质的患者容易有肥胖.犯困.精神不振等症状,如果长期得不到调理更容易诱发其他疾病,那么痰湿体质吃什么水果可以调理?

文|菁妈龙生龙,凤生凤,老鼠的儿子会打洞. 似乎一言道尽了遗传的强大作用,但对于孩子的身高来说,遗传的作用并不是100%的,只占到70%左右. 去年<柳叶刀>就发表了一篇文章,我国19岁 ...

如果说人体是一个精密的机器,那么食物中的营养就是机体赖以运转的"燃料". 平时,我们每天精心搭配膳食,来谋求营养均衡,殊不知,有一群"食物小偷",正在悄悄偷走你 ...

你知道吗? 我们吃进去的一些东西, 会悄悄偷走我们的营养! 从而让我们不再健康! 小编这次就帮助大家, 一起来抓住这些健康小偷! 01 盐:偷钙专业户盐是生活中必不可少的调料之一,适当吃盐有益健康, ...

有的人在吃完饭之后一直打嗝或者是总是胃胀不舒服,其实这就是消化不好的表现,消化不好的人并不一定是胃出现的问题,也有可能是肠道或者是脾出现了问题,一定要及时调理. 打开WiFi万能钥匙,查看更多图片当 ...

近些年,随着养生风潮的兴起,生活中大部分年轻人也加入了养生的行列.不得不说的是,现在的成年人为了养生,真的是方法百出,像什么早上为了保护头发,喝芝麻糊:中午为了防止长肉,只吃蔬菜沙拉:晚餐更是用其他的 ...

哈喽,大家好,这里是清清爱做菜,我是清清.激素蔬菜?再熟悉不过了,现在已经充斥我们整个生活了!尽管如此,我们也不要怕.人都是越挫越勇的,见招拆招,遇到激素蔬菜还是有法子辨别的,如果没法子,咱就躲,惹不 ...

肠癌,算是这几年的高频词汇了,已经和肝癌.肺癌等一样,成为很多人熟知的一种恶性肿瘤了. 事实上,肠癌的高发年龄段,应该是在50岁以后,但是,这几年肠癌的年轻化趋势越来越明显,不少二三十岁的年轻人早早被 ...

容易"加重痛风"的这10种食物,也许你天天在吃~ 1.香菇 2.豌豆 3.动物内脏 4.老火汤 5.大豆制品 6.鱼卵 7.菠菜 8.淡菜 9.啤酒 10.海鲜上述食物都富含高嘌 ...

这6种常见的大豆制品，高蛋白且含糖量低，豆制品你吃过哪几种？