只依靠你的大脑？那会让大脑超载，让身体变笨！

读者：我就是因为知道所有东西都没有健康重要，才总是忧虑健康受损的，怎么办？

答：不是健康最重要，是生命最重要。生命活得自在，身体自然健康。

读者：生命活的自在，如果不思考地活着，世界上那么多坏人的风险怎么办？

答：没有那么多风险。越保护，自己能量越不足。这是保护的代价。犯错而自省，才能强大。多犯错，学会犯错，只会犯小错。不敢犯错，学不会犯错，容易犯大错而不自知。不知不觉，是最大的问题。这个知觉，靠的不是大脑的思考。

读者：这个知觉，靠的不是大脑的思考。那靠的是什么。

答：靠的是感觉，是直觉，是本能。肚子饿了，就要吃饭。这是因为思考吗？困了，就要睡。是因为思考吗？你要训练的不是思考能力，是我们的感觉能力，直觉能力。

凡事要多动脑筋，这可能是最大的误导之一。用脑过度，必然会对大脑造成过多消耗，与此同时，这会让身体变笨。大脑好用没错，但你不能过度依赖它，不能让它垄断你。垄断在任何时候都是有害的。

假如你认为大脑是重要的，那么不过度消耗它，是不是保护大脑最直接有效的方式？假如你认为大脑没那么重要，那你为什么要如此依赖大脑的思考呢？这是不是很矛盾？解决这个矛盾的方法很简单，你只需要认识到，大脑没那么重要，至少不是唯一重要的，你不必总是依赖于大脑。

假如大脑是聪明的，身体是很笨的，那么你总是把能量用在大脑，身体是不是会越来越笨，这样的情况一旦持久，大脑的压力是不是很大？想想看，如果一个家庭有很多人口，但只有一个人有工作能力，其他人都很笨，这个人的压力是不是很大？

解决这个问题的方法是什么，只能把其他人培养起来，利用起来。只有这样，那个聪明人才能逐步解脱。我们依赖大脑来学习，想要知道解决问题的方法，学习来的结果却是，要把大脑暂时放下，把那个你之前认为很笨的，没有任何智慧的身体，给重新利用起来。