养生茶要怎么搭配？教你10种养生花茶配方 / 开普饭

随着社会的发展,人民生活水平的提高,养生的观念逐渐深入人心,如何正确的养生成为我们的一大重要课题.茶养生历史悠久,茶饮用方便,疗效确切,介绍如下: [枸杞芍茶]原料:枸杞5g.白芍3g.绿茶3g.冰糖 ...

登录凉拌菜关键在配料!大厨教你10种配料秘方和9种制作秘籍,快收藏小厨大刘发布时间: 18-06-0816:16大多数凉菜因为是低温烹调,所以营养损失少,可以吃出食物天然的滋味.凉拌菜也是我们平常生 ...

家常红烧肉食材: 五花肉,葱姜蒜,干辣椒,冰糖,八角,桂皮,香叶, 做法: 1.五花肉洗净切块,冷水放入锅中+葱姜料酒,煮沸捞出洗净控干水分备用 2.热油放入冰糖,炒出糖色,倒入五花肉翻炒至变色,放 ...

原料:合欢花5.花茶1. 用法:用200开水冲泡后饮用,冲饮至味淡.可不加茶. 功能:安神,理气. 用途:郁结胸闷.失眠.健忘:风火眼疾.视物不 ...

孜然蘑菇食材:蘑菇.蒜片.小米辣.青蒜叶.孜然粉.辣椒粉做法: 1.青蒜叶切段,大蒜切片,小米辣切成条,蘑菇撕成条,水开下入蘑菇1分钟捞出备用. 2.锅中油热爆香蒜.小米辣,加一勺辣椒粉,一勺孜然 ...

虾仁蔬菜沙拉食材:虾,坚果,蓝莓,蔬菜,鸡蛋做法: 1.锅中放入水.姜.料酒,再下入虾煮熟,捞出放凉后剥壳备用. 2.豌豆,鸡蛋,玉米蒸熟,黄瓜,胡萝卜切片,紫甘蓝,生菜切丝. 3.把所有食材放入 ...

酱腌辣椒食材辣椒1斤,生抽,老抽,香醋,花椒,麻椒,辣鲜露,白糖,蒜片做法 1.辣椒洗净切十字刀,放少许盐腌制半小时. 2.大碗中放2勺生抽+1勺香醋+少许蚝油老抽+半勺白糖+少许辣鲜露搅拌均匀 ...

红烧猪蹄食材猪蹄2个,生姜3片,大葱3段,八角2个,桂皮1块,香叶1片,干辣椒4个,冰糖25克,啤酒1罐. 做法 1.猪蹄洗净切块,冷水下锅,另放一点姜片和料酒去腥,焯水捞出备用. 2.热锅凉油, ...

椒盐酥肉食材:鸡胸肉一块,盐少许,生抽一勺,料酒一勺,黑胡椒粉少许,鸡蛋两个,椒盐粉,辣椒粉,玉米淀粉小半碗做法: 1.鸡胸肉洗干净切长条,加入盐.生抽.料酒.盐,腌制20分钟. 2.玉米淀粉和鸡 ...

10天10种面条,天天吃不够,营养又健康,家庭制作,简单方便鱼丸粗面食材:乌冬面.鱼丸.咖喱块.土豆.胡萝卜.洋葱做法: 1.先煎一个荷包蛋,洋葱.土豆.胡萝卜切丁备用 2.锅中煸香蒜末,倒入洋 ...

养生茶要怎么搭配？教你10种养生花茶配方