《求医不如求己》：特效穴位自我保健 / 开普饭

补肾一直是养生保健绕不开的话题,很多人热衷于市面上的各种药丸,总结下来,最常见的是六味地黄丸和金匮肾气丸.这两种药都可以补充肾气,不同的是,六味补肾阴,金匮补肾阳. 六味地黄丸始见于宋·<小儿药 ...

人体的每一个穴位都相当于一味中药,它们的任何一种神效,都是我们祖先用身体试验过的,只要你学会使用经络,并悟出穴位的深意,你就会终生尽享健康的秘诀. 人的五脏是我们身体的核心部分,其他器官组织都隶属于它 ...

人体的每一个穴位都相当于一味中药,它们的任何一种神效,都是我们祖先用身体试验过的,只要你学会使用经络,并悟出穴位的深意,你就会终生尽享健康的秘诀. 人的五脏是我们身体的核心部分,其他器官组织都隶属于它 ...

现在越来越多的人被颈椎病所困扰,由于长期的慢性劳损,成为了名副其实的上班族职业病.颈椎病的症状主要是颈背疼痛.上肢无力.手指发麻.下肢乏力.头晕恶心呕吐,甚至视力模糊等.那么,得了颈椎病该如何自我治疗 ...

============================= 现在越来越多的人被颈椎病所困扰,由于长期的慢性劳损,成为了名副其实的上班族职业病.颈椎病的症状主要是颈背疼痛.上肢无力.手指发麻.下肢乏力. ...

生活百科:自我保健穴位 X 有很多方法可以达到刺激穴位的目的,如用大拇指或食指的指尖点按穴位,称为"指针法".当然,您得保持指甲不宜过长,甲缘光滑.或者将食.中指屈曲,用突出的指间 ...

张胜兵中医今天单穴治病绝招 1.穴名:下都(经外奇穴.八邪穴之一) 取穴方法:手背四.五指缝尖上五分处. 主治:发烧. 手法:连续不断掐按1-2分钟. 2.穴名:少海(手少阴心经,合穴) ...

乳腺增生现在发病率非常高,但其实不用过于担心,乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症,它实际是女性身体的内分泌系统,也就是雌孕激素失衡而导致乳腺腺体的增生或者是退行性的病变.乳腺增生好发于中年女性,青年女性或老 ...

现在很多人都是对于身体健康是比较看中的,因为我们的生活水平提高了,继而就对身体也就有了要求,吃有时就是我们患有疾病的一种原因,但在生活中我们可以通过一些按摩穴位来达到治疗的效果. 足三里:位于外起膝眼 ...

现在越来越多的人被颈椎病所困扰,由于长期的慢性劳损,成为了名副其实的上班族职业病.颈椎病的症状主要是颈背疼痛.上肢无力.手指发麻.下肢乏力.头晕恶心呕吐,甚至视力模糊等.那么,得了颈椎病该如何自我治疗 ...

《求医不如求己》：特效穴位自我保健