气血像夫妻，气为阳，是丈夫；血为阴，是妻子。
气虚是什么呢？气虚就好比一个家庭里，作为一家之主的丈夫太懦弱了。我们可以设想，作为一家之主的丈夫懦弱无能，这个家会成个什么样。首先，这个家的经济来源会出现问题，家庭成员的温饱得不到保证，一家人只能在低水平的生活中生存；其次，由于丈夫太懦弱无能，家庭很容易受到别人的欺侮。丈夫懦弱，家庭会如此，那么气虚之后，一个人的身体又会怎么样呢？首先，他的脏腑功能会低下，精神萎靡、倦怠乏力、少气懒言，动不动就会出虚汗。其次，就是抗病能力减弱，什么微小的病毒都可以欺负他，一阵寒风吹来，别人都安然无恙，但气虚之人却可能大病一场。其实，气出现的问题，还有气陷、气滞、气逆等情况，今天我们主要说说气虚。首先就是少气懒言、神疲乏力。这是一种懒言懒语的状态，多一句话都不愿意说。这不是性格的问题，是自己总觉得没有多余的力气，总是提不起劲儿来做任何事儿。第二个表现是头晕目眩，动辄自汗。这种人不动弹的时候是没有力气，动弹起来。就会出现一些力不从心的表现，比如头晕，如果气虚的话，人就会出现头晕目眩和耳鸣的情况，甚至连抬头的力气都不足。同时，气虚的人因为体内的水湿无法运化，造成水湿停滞，这种人往往会出现浮肿，早晨脸浮肿，晚上下肢肿，有的人舌头两侧会出现齿痕，原因就是水湿使得舌体肿大，被两侧的牙齿压迫导致的。另外，他们的舌头上也会出现很多的水液，看上去总是湿漉漉的。气虚的人，因为体表的保护力不足，中医叫卫气不足，所以总是会感冒，一阵风吹来，别人没有问题，可气虚的人就会感冒。因为气属阳，气虚则阳不足，所以气虚的人往往容易感觉冷，这叫畏寒，这种情况是穿上衣服就暖和，但少穿一点，就觉得冷。人参，中国药典记载它：大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。人参，大补元气，这一点，是任何参都不能相提并论的，《本草纲目》记载它：“治男妇一切虚证”，气虚更是不在话下。而且还能复脉固脱、回阳救逆，只用一味人参，就能够补气摄血，当大失血或一切急慢性问题引起的虚脱（面色苍白，全身出冷汗、四肢冰凉，呼吸微弱）的时候，独参汤：用人参0.5～1两，水煎服，就能让人“活”过来，真是药简力专。人参全身都是宝，几乎每一个部分都可以食用。很多人都觉得人参的精华都在参体里，就将零星的参须抛弃了，其实这个做法真是太浪费了，老一辈人在挖参时都会小心翼翼，生怕弄坏一点，如果断了一点须，这颗参的价格都会跌不少，足以证明参须一样有很高的价值！人参须中主要营养物质是人参皂苷，而人参皂苷主要存在于人参的周皮与皮层之中，也就是说，在根须部分的含量要比参体里高得多。人参根须当中的皂苷含量已经达到了11.52%，总皂甙元含量是2.07%，其中人参皂甙的含量是35.04%。很多人都认为吃了人参会上火，其实人参是不会让人上火的，如果有上火现象的发生，那是因为人参可以进入人体的五脏六腑，但吃进去后，首先通过食道进入胃，通过胃的消化快速提升了胃的功能，而其他脏腑还没有得到同步反应，这就造成了胃气不往下走，逆行而上，首当其冲就是咽喉和嗓子，因此会有个别人出现嗓子发紧不舒服，类似上火的感觉。保守做法是可以暂停一下，过两天再吃，慢慢让身体同步适应，也可以继续坚持吃，等身体适应过后，情况就会慢慢改善。
