身上有几个穴位，不花钱自己按一按，很多疾病都会慢慢离你而去

感冒发烧咳嗽有痰，这是很多人都经历过的，俗话说得好，“百病由痰起”，只要嗓子里有痰了，你的身体肯定是出现了问题。其实在中医方面，还将痰分为外痰和内痰两个方面，前者意思就是我们通常感冒咳嗽出现的痰，内痰意思就是咱们身体中因为血液粘稠导致出现的淤血，这也是因为脾虚导致出现的。想要治好自己的病，就要首先从化痰做起，实际上身体上有几个穴位，多按按就会快速化痰哦。

这种穴位就是丰隆穴，在中医方面，这个穴位直接被叫做是化痰学，可见它的作用是和脾胃相关的，经常按摩这个穴位不仅能保护好脾胃，而且能起到快速化痰的效果。

丰隆穴在哪

从我们小腿的外侧来找到膝眼和外踝的这2个点，然后把这两点连成一条直线，取直线的中点，随后找到腿上的胫骨，胫骨靠前外侧的1.5寸，大约有着两指宽的距离就是此穴位，这和刚才连线的中点是齐平的，这个穴位比周围的皮肤更敏感，按起来会有点微疼。

按摩化痰穴的益处

如果日常生活中，吃饭也没有吃很饱但是出现了打嗝，胃胀气的情况，早餐也不是很想吃，即使吃过了也经常感觉到胃部不适很舒适，这时候就要去按摩按摩丰隆穴了，这时候就会发现自己的胃胀情况逐渐消失了，早上吃饭更香。按摩方法：首先用自己的大拇指去按着丰隆穴，采用顺时针去按揉此穴位10分钟，然后再用自己的大拇指从丰隆穴向下单方向去搓，搓10分钟。