即将立秋 | 秋后常按这4个穴位，精神足病自消 / 开普饭

如今,许多白领工人越来越重视健康的维持,很多人喜欢按摩穴位来实现疾病的预防和治疗,对于一些常见的小疾病,按摩穴位确实能起到一定的作用. 如今,许多人因为生活和饮食习惯而胃不好,长期吃药也会伤害自己的身 ...

8月的"长寿菜",浑身是宝,脆嫩爽口,立秋后常吃,家人身体好对于很多人来说,三伏天是一年当中最难熬的一段时间,不过好在马上就要到头了,8月10日-8月20日将进入三伏天的最后10 ...

夏秋这两个季节,是一年当中最容易引发肝火旺盛的时候,特别是现在正处于夏秋交替的立秋时节.此时的天气是湿热交替的,很容易让人燥热烦恼,同时还会影响人体内器官的工作效率,使得肝脏中淤积大量的湿热气血,从而 ...

立秋之后有不少人觉得自己比之前更懒得动了,整日昏昏欲睡,很多人觉得是天热导致,但是仍有部分人,精力充沛,比如我之前认识的一位中医老师,每天上班从不坐电梯,都是爬楼,8楼爬上来都不带喘的,年近六十,脸跟 ...

立秋后,早晚有些许的凉快,但也会想到"秋老虎"般天气容易让人干燥上火,同时也会想到该贴秋膘了,那就做一道有肉有粗粮的菜肴吧.而这时候,为家人制作家常美食,应避免煎.炸.烤等食物,清 ...

老话说"人活一口气",但是大家不知道的是其实这口"气"来自于--脾胃!立秋之后贴秋膘,这是共识,但脾胃虚弱的人却越补越糟. 脾胃虚弱,五脏六腑都遭殃中医里有一 ...

入秋后,随着气温渐渐转凉,加之雨水减少,大部分农作物都迎来了丰收季.每到这个时节,菜市场上都会有一种蔬菜开始大量上市,它就是"韭菜花".韭菜花简称韭花,是秋天里韭苔上生出的白色花簇 ...

立秋也就意味着秋天的到来,如今正值初秋时节,伴随着夏秋的交替,无论是生活习惯还是饮食等方面都应该特别注意,如果不注意的话,很有可能会增加身体的负担. 进入秋天之后,由于空气异常干燥,所以及时为身体补水 ...

从中医角度讲,经络是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生.因此,我们平时生活中要注重经络养生.常常揉按以下这些穴位,可调理经络,达到养身保健.延年益寿的效果. (网络配图) 合谷穴如果把我 ...

在中国中医科学院望京医院有这样一位名老中医,她每天工作12个小时,一周五天门诊,每天100个病人,一周累计要看500位患者.她就是86岁高龄的夏玉清,如此高负荷的工作却始终精神饱满,脸上很少能看到老年 ...

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