人体在一天中不同时间，为什么体温不同？医生来解释原因

在日常生活中,总会有一些细心的朋友，他们善于发现生活中细节的问题。最近就有一个朋友，问了张大夫一个很有意思的问题：他发现在同一天不同的时段测量体温，体温都有所不同？对此他感到非常疑惑，这是正常现象？还是某种疾病？他非常希望张大夫可以给他解答一下。那么今天，张大夫给大家做一个统一的回复。#健康守护者#

首先，需要解释一下，这位朋友所指的情况并不是在患有感冒、发烧等疾病的状况下出现的体温的波动，而是一个正常人在一天中出现的体温的变化。为什么一个正常人在同一天中，体温的测量数值会不相同呢？

其实，在医学上这是非常正常的。一般情况下，我们的体温是相对恒定的，但这里要注意的是却不是绝对恒定的。如果用体温计测量我们的体温，显示在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，我们都认为是正常体温。但是，每天的不同时间，我们的体温的数值会有所波动。一般情况下早晨的时候（清晨2到5点），体温可能会低一些，而下午晚上的时候（下午5点到7点），体温相对会高一些。而女性的体温可能会比男性稍微高一些，而在排卵期的育龄期女性，可能会有一个更高些的体温。但是通常都不会超过37.2℃，如果超过37.2°C这个范围，就属于发热，低于38℃是低热，高于39℃就是高热。

但是测量体温的时候，我们所处的环境也会对测量出的体温数值有所影响。因为疫情的原因，大家可能会去一些公共场所，而这些公共场所通常会要求测体温。而测温枪是应用最为广泛的，它测量体温通常是指向我们的手背或者腕部的体温，由于冬天气温较低，我们长时间处于低温的室外环境，刚进门就测量我们的体温，很可能会出现低于36度的体温，甚至有测不出体温的情况，这都是正常现象。同样，如果我们处于高温环境中，例如，我们运动以后，或者我们的腋窝包裹得非常厚，此时测量体温，也很可能出现稍高于37度的温度。但是我们脱离低温或者高温的环境一段时间后，我们的体温自然会恢复到正常。

当然还有一个不可避免的因素要告诉大家，现在，我们的体温计通常是一个电子设备，所以每次测量的时候，都会有一定的误差，当然这种误差是在允许的范围内的。而且人体是一个鲜活的生命体，机体会随着环境等变化而变化。因此，在不同的时间点体温会有差别，即使是非常近的两个时间点，体温也可能出现细微的不同。

希望张大夫的科普对您有所帮助。