民间有话讲— “手脚冰凉是没人疼” ，把身体表现和生活幸福联系在一起， 看似荒诞，其实意味深长
民间有话讲——
“手脚冰凉是没人疼”
把身体表现和生活幸福
联系在一起，
看似荒诞，其实意味深长
手脚冰凉的根源在哪里？和我们的生活幸福，到底有多大的联系？
会影响生活和婚姻吗？下面我们就来聊聊手脚冰凉的话题。
01
手脚冰凉的根源
手脚冰凉，不分男女、不论胖瘦，都跟人体的“阳气”挂钩。而且有的人不仅手脚冷，全身都冷，是明显的阳气不足的表现，严重者还会引发更多身体问题。
手脚冰凉跟阳气有怎样的关系？会给身体带来怎样的危机？
手脚冰凉意味着脾肾湿寒、脾肾阳虚，阳就是人体的功能，主要功能就是温煦人体，它影响人体的方方面面。
手脚冰凉，其实反映出一个人脾肾湿寒，也叫脾肾阳虚，手脚冰凉呢，它是脾肾湿寒、脾肾阳虚的一个典型表现。阳气的一个功能就是温煦我们的人体，就好比现在冬天房间里要供暖，如果这个锅炉少，火不够旺，就不能温煦到房间每一个地方，那像手脚这种肢体的末端，它就会发凉，有句话说傻小子睡凉炕，全靠火力旺，这个火力啊，说的其实就是阳气，它有一个功能，就是温煦人体。阳虚就会手脚凉，尤其有脾肾湿寒的人，脾阳虚，气血的生化在不够好，气血也不能很好的运化，在肢体末端的手脚就更冰凉了。
02
那么脾肾阳虚，它会怎么拖我们的后腿呢？
首先它会让生育变得很不顺利，很麻烦；脾肾湿寒可能影响生育，受寒会导致输卵管粘连。
为什么这么说呢？因为脾肾是最怕湿寒的，一有湿寒之后，脾肾都阳虚了，前面说过，阳气是我们人体的一个功能，脾阳虚，对于气血的生化就不好，气血两虚，血液流通就很慢，身体没有足够的阳气来温化来带动流通，就更弱了，那么输卵管儿的气血呢，就会出现一个淤阻。加上我们说脾肾湿寒的人，由于她还湿气重，下焦阳气也虚，很容易在下焦形成湿热，也就产生炎症了，产生盆腔积液，血瘀同时还有积液，还没有足够的阳气来疏通，就会导致输卵管黏连。那卵子通不过去，当然就不怀孕。
这样类型的人，典型表现就是手脚冰凉，脸色苍白，不爱喝水，月经有的量少，有的错后，还有的甚至结块儿，怀孕比较困难的女性，大家互相看一看，其实大多都有这些问题和特征。我们解释一下，为什么不爱喝水？因为脾肾湿寒的人，对湿气的运化不好，就导致有的人，他的胃里边儿有水饮，正常人的胃应该是空的，才能往里边儿进东西，胃里有水饮，代谢不了，有点儿水就哗哗响，这样的人就不爱喝水；二来呢，由于脾肾湿寒导致肾阳虚，肾阳虚了以后，对于水的气化作用就不好，打个比喻就像烧水，拿这个火烧水，结果锅下边儿没有火了，或者火不旺，水烧不开也不蒸发，那么人们就知道不要再往里添水了。
03
阳虚的女孩儿还容易怎样呢？就是欲望寡淡。
因为脾肾湿寒啊，就是脾肾阳虚，阳是什么，其实人这一辈子其实就是活个阳气，阳气就是人的功能，欲望和想法，阳气足的人，对于美好的生活、对未来、工作啊，对美丽的风景，远方啊，包括夫妻之间的恩爱，都是有想法有激情的；但是有的女孩儿呢，她就蔫吧，没有热情，也不活泼，然后对婚姻生活，可能跟同学朋友相处啊，对工作学习呀，她也是很蔫吧，那这样的女孩儿结了婚了之后，对夫妻生活也是当成一个作业一样，没有想法，那夫妻感情就容易受到伤害。我们说人不能纵欲，但是正常的夫妻生活是必须的，因为这也是一种爱的表达，但是因为一方的寡淡，让另一方呢，人家是个正常人，不得不成为一个和尚，这样的话，两个人的矛盾就出来了，所以说一个简单的手脚冰凉的背后，它不仅仅是一个怕冷的问题，而是湿寒是阳虚的问题，它是全身的问题。
04
阳气的缺乏，不仅是对两性方面有影响，脾肾湿寒是万病之源！
我国著名的老中医李可老先生说过：人体四肢百脉，但凡有一处阳气不到，便是病。
生活中大大小小的身体的问题，其最根本就是阳气的缺乏，扶阳气也是解决问题必经之路。
《黄帝内经》说：阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。
阳虚还会给生活带来哪些影响？都有哪些表现？
1、痛经
2、手脚凉
3、冬天怕冷夏天怕热，容易感冒
4、后背怕冷，夫妻生活后后背发凉
5、膝盖凉（怕凉、比别的地方凉）
6、腹部受寒或吃寒凉后腹痛腹泻，或长期腹泻
7、尿频尿急，憋不住尿
8、大便糖稀、大便粘腻
9、男性阴囊潮湿，女性阴部潮湿，女性白带量大
10、鼻子发干、张嘴睡觉，鼻炎
11、腋窝出汗
12、头发出油、有头屑，耳蜗油腻
13、男女房事淡漠
14、脸上油腻，下巴和脸颊长痘
15、舌苔白腻
16、小便发黄，尿味大、小便混浊
17、嘴唇起皮
18、产后腹部肥胖瘦不下去，没有奶水
19、容易受惊吓
脾肾湿寒是万病之源，子宫肌瘤、前列腺炎、卵巢囊肿等多种大病都是湿寒引发。
5
中医的精神就是治未病，
养生是日积月累的防范，不是心血来潮的补救。
中医的精神就是治未病，给大家翻译一下，其实就是养生，是日积月累的维护和防范，不是心血来潮的补救，为什么要等到巧克力囊肿了再去治呢，应该在痛经的时候就调理湿寒，那平时就应该养阳气。现在伤害阳气的行为太多了，吃喝寒凉，外感寒气；纵欲熬夜，消耗阳气；比如穿衣服，不太冷的时候就露腰，露腿，露脚脖儿，还有大冬天的穿一层薄的衣服。吃冰棍儿和冷饮，吃海鲜，吹空调，这些都是寒气湿气入侵的渠道，把人体的阳大大的消耗掉了。
尤其是女性到了35岁，男性到了40岁，即便是生活习惯再良好，肾气始衰，这就是人活动的一个规律，周期到了，人就是要开始变老的，阳气开始衰败了，这时候儿呢，就是要去养护自己的阳气，阳气对我们来说太重要了，我们活的就是阳气。
有的人说，你说人的一切问题根本都是阳气，那不是啊，我是气血亏虚的问题呀，有人说我是痰湿啊，是的，人的身体问题有很多啊，当身体有了问题以后，疾病会往不同的方向去发展，有不同的侧重，表现也不一样，如果身体已经缺了气血了，那就得补，有了痰湿了就得排，但是这些问题要解决最根本的，还是离不开阳气的旺盛，这一点大家一定要明白！
06
为什么现在这么多人喜欢古中医
为什么现在这么多人喜欢古中医，因为古中医，能讲明白问题的症结在哪儿，让人们清清楚楚的知道原因，也明明白白的指导，怎么调理是更好的；比如痛经这个问题，很多的痛经就是脾肾湿寒引发的，那有的一些调理痛经的产品，放了一些这个散寒的东西，或者加入大量生热的东西，比如说放了大量的姜在里边，喝的那一瞬间啊，太暖和了，觉得很好，然后买了很多放在那里，以后两年你都有的喝了，说我疼了就喝。但是大家有没有思考过一个问题，你为什么不想想怎么能让它不疼了，然后以后不用再喝了呢，值得思考的问题！
比如一间房子，潮湿阴冷，光吹靠暖风儿啊，开个小太阳啊，祛湿散寒，只是暂时的方法，如果在房间里面生起一把火，拉开窗帘打开窗户让太阳照进来，照遍每一个角落，那么这个房间才是真正的暖和的，暖洋洋的，没有阴影儿的，那以后再也都不用吹暖风了。可见，仅仅从祛个湿散寒，或者生点热是不行的，得从肾经脾经入手，把人体的阳气给真正的扶起来。
07
后爱暖参茶，配方有红参，玫瑰花，干姜，红糖，大枣，茯苓，肉桂，益智仁，芡实，小茴香，花椒，酸枣仁，甘草，陈皮，蜂蜜覆盆子，欢迎大家尝试一下，我自己就是一个受益者，郑重以向大家推荐。
像肉桂，小茴香，覆盆子这几个东西就是入肾经的；肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉；小茴香呢，散寒止痛，理气，和胃；覆盆子，益肾固精，缩尿，而且养肝明目；还需要一些入脾经的象干姜，大枣，茯苓，益智仁儿，芡实，甘草，花椒，陈皮这些东西都非常好，干姜的温中散寒，回阳通脉；大枣的补中益气，养血安神；茯苓，利水渗湿，健脾宁心；益智仁，温脾，止泻，暖肾固精；芡实，补脾止泻，除湿，止带，而且呢，益肾固精；甘草，祛痰止咳；花椒就更好了，花椒温中行气，主寒止痛，而且祛湿气效果非常好，古代的这个皇后住的椒房呢，就是花椒的意思，花椒去除湿气，女人没有湿气，那皮肤就很白皙，有光泽，就很美啊，还有陈皮，理气，健脾，燥湿，化痰。
那我们说以上这些入肾经入脾经的，那除了这些食材，在调理湿寒的同时，最好在温调一下气血，因为脾肾湿寒的必然是脾造血不好嘛，这个气血能量比较少，对气血供应很弱啊，可以同步温补一下，象红参呢，玫瑰花啊，就非常好，那刚才还提到一个大枣儿啊，就其实也很好。那同时呢，还可以再加一个降胆经的东西，因为湿寒的人呢，湿气把脾困住了，脾气不容易升，那胆气就不降，容易造成失眠，酸枣仁儿这个东西可以降胆经，另外加入红糖，和中助脾。
08
肾为先天之本，
脾为后天之本，
脾肾是人体的水土，
健康的根本，
我们不要它湿寒上冻，
我们希望它万里阳光
脾肾湿寒是万病之源，尤其在现在这个季节，湿气，寒气在横行，让我们自己的阳气旺起来，不仅是为了身体的暖和，更是为了我们身体的强壮，因为脾肾他是我们先后天之本啊，脾肾是我们人体的水土，我们不希望它湿寒上冻，我们希望它万里阳光，冬天多存一些阳气啊，那你到一直到明年来年，开春儿体质都是非常棒的，那有的人还说说，我还亏气血，还有痰湿，我还缺钙，那就是因为这个湿寒演化出了具有针对性的问题，那该调理呢，就同时调理。但是万病不治，求治于脾肾。再有针对性的调理的同时，给脾肾养好这个阳气，对于我们身体健康，他是更大的筹码，那对于没有这个突出的身体问题的事，我就想养生啊，我想健康一点，养脾肾阳气，这就是最好的选择，养好我们的先后天之本--脾肾！