301 医院医生推荐：避免腰痛，这些运动不能练 / 开普饭

最近,一个动作突然火了!上半身贴地,下肢搭在椅子上的"漫画腰"引起网上不少男生女生争相模仿,不少明星也纷纷发出自己的挑战图片. (知名女星杨幂挑战图) 知名女星杨幂在社交平台上发布 ...

本文欢迎转载,但请注明出处:用而不告者就是贼腰痛几乎每个人都有某种程度上的腰痛.严重的,影响人们的正常生活和工作,甚至年轻人.幸运的是,腰痛经常可以自愈.但是不存在特别有效的治疗方法. 症状腰背 ...

原文作者:中国人民解放军总医院(301医院) 齐峥嵘医生上班族的慢性腰痛,多数与工作和生活中久坐.久站及用腰不当等不良习惯有关. 腰部锻炼可以加强腰背部.腹部甚至下肢肌肉力量(即所谓核心肌群),从而 ...

将象和,您专业的,靠谱的艾灸指导老师! 有一种腰痛病,既不是腰椎间盘突出和骨质增生,也不是腰肌劳损,更不是肾虚腰痛,又与扭伤不同,患者在不经意间趔了一下,老百姓叫--趔起腱子,这种病大医院检查不出,无 ...

三甲医院医生推荐的:风寒感冒和风热感冒的常用药物推荐,小病不求医,省时省力,建议收藏此文 1.风寒感冒类感冒清热颗粒--作用--疏风散寒,解表清热. 正柴胡饮颗粒--作用--发散风寒,解热止痛, 荆 ...

现在的人各种腰痛比比皆是,特分享此方,让更多的家人从中受益杜仲功效与作用补益肝肾.强筋壮骨.调理冲任 1.杜仲其味甘,性温,具有补肝肾的作用,可治腰脊酸疼.足膝痿弱.小便余沥.阴下湿痒. 2.杜 ...

有一种腰痛病,既不是腰椎间盘突出和骨质增生,也不是腰肌劳损,更不是肾虚腰痛,又与扭伤不同,患者在不经意间趔了一下,老百姓叫--趔起腱子,这种病大医院检查不出,无法治疗,患者腰软无力,疼痛时轻时重,有的 ...

胃痛是由于脾胃受损.气血失调所引起的胃脘部疼痛,又称胃脘痛.胃痛往往兼见胃脘部痞闷.胀满.嗳气.反酸.纳呆.胁痛.腹胀等症状,电子胃镜检查或上消化道钡餐造影多阳性,甚至可见吐血.黑便.呕吐.卒腹痛等症 ...

我是一个骨科医生. 今天讲的,是我自己腰痛的一个故事. 第 1 天 2020 年 8 月 8 号,周六,那天是我值班,我太太下班之后把晚饭带过来跟我一起吃.我很开心地下楼去接老婆孩子. 当我弯腰抱起我 ...

有一种腰痛病,既不是腰椎间盘突出和骨质增生,也不是腰肌劳损,更不是肾虚腰痛,又与扭伤不同,患者在不经意间趔了一下,老百姓叫--趔起腱子,这种病大医院检查不出,无法治疗,患者腰软无力,疼痛时轻时重,有的 ...

301 医院医生推荐：避免腰痛，这些运动不能练