苹果病了，新年遇到了第一个挑战

这个元旦计划被苹果改变了。因为疫情管理，我们原本打算在这个假期以锻炼来作为休闲，去附近爬山，绕湖跑步。结果苹果病了，所有计划中止，围着她转圈了。

这跨年夜前几天，苹果就有点不舒服，说自己头晕，有呕吐现象，我们以为是受凉了感冒，结果昨天苹果妈妈发现她全身出现很多红点点，到医院诊断为水痘。这个不是小孩才会出现吗？医生说，不一定，这个季节是水痘高发季节。

苹果的皮肤问题一直很让人头疼，中考前夕一次意外急性荨麻疹后，就变成了慢性荨麻疹，我们带着她去了很多医院，中西医结合，治疗方法也都差不多，效果时好时坏，整个高中三年是苹果荨麻疹最严重的时期，这对她的学习影响也非常大，本来注意力就不集中，浑身发痒就更躁动不安，医生查了很多过敏原都没找出原因，后来我们发现有两种情况下，她的荨麻疹就会出现，一是运动后全身发热，二是考前紧张焦虑。大学后她的荨麻疹发作次数渐渐就少了，这可能与压力减轻有很大关系。

苹果在上小学前，身体特别瘦弱，看上去就像个豆芽，主要因为吃饭太少，似乎吃饭就是游戏，边吃边玩，特别挑食，为了哄她多吃，爷爷奶奶花费了不少精力，换着花样迎合她，骑着小三轮车在院子里转一圈吃一口，到阳台看花吃一口，喂小狗吃一口她才吃一口，看着那样都想打死她才解气，但家里老人觉得她那么瘦再不哄着多吃点身体会更差。

苹果胃口变好似乎是上小学后，有段时间经常吃山楂，但胃口变好后，也让我们发愁，她从来不会控制，好吃的能吃到吐，不好吃就死不吃。苹果的暴饮暴食习惯一直持续到成年，原先在家我和苹果妈妈还能经常阻止，大学管她就很困难，室友劝她少点外卖她还生气。

ADHD自我控制能力有限，有时候明明自己也知道不能吃一些东西，不能做一些事情，但就是无法控制自己，南方的冬天家里没有暖气，她起床后不愿穿厚衣服说不舒服，就在那里抗冻，你劝她几遍都不听。ADHD对冷热的耐受度也差，天刚有点热吃雪糕喝冰水，天刚冷就要烤火吃火锅，等出现后果，其实也后悔，但应该总结教训不再犯错啊，可没多久就忘记了，想吃就吃，想喝就喝，你干涉她就生气。

对于苹果，健康管理，我们的和平教育方法几乎失效，我们经常转发一些健康医疗知识给她，我们自己不吃垃圾食品，努力学习厨艺给她做饭，她总是嫌家里做的不如外面味道浓烈，有时我们觉得挺好吃的，她没吃几口就不愿吃，每当这时我们的对抗就来了，我们坚决不让点外卖，她也坚决不吃，最后她真的宁愿饿都誓死不吃，真的让人难以理解。

为什么我们平时苛求，不让她乱吃东西，因为苹果病了，她会放大自己的痛苦，周围人都要围着她，她躺在那里不停哼哼，谁来看她她都无比痛苦说我病了，很严重，会不会有危险啊？还有谁谁知道我病了吗？什么时候来看我啊？喜欢在网上不停找相关信息对照自己情况，指定菜谱让我们去做。苹果奶奶说，这孩子从小到大都“轰轰烈烈”，一点事都要闹出大动静。

ADHD也许内心都有一种依赖感，害怕一个人的孤独，所以她身体不舒服时状态效率都会跌入低谷，苹果在整个上学期间是没有请过病假的，苹果妈妈上一届班里的小杰同学，ADHD学习效率本来就低，结果三天两头请病假，小杰妈妈对孩子的健康管理就很松散，乱吃东西，不讲卫生都听之任之，导致孩子经常去看病耽误学习，所以在这一点上苹果妈妈对孩子的苛求是对的，无论苹果怎么对抗都不让步，即使苹果有时钻空子吃零食和垃圾食品，她也是严厉谴责，在大学阶段，苹果妈妈鞭长莫及，就是通过远程视频进行监管，有时进行经济制裁，让她老实一阵。

ADHD孩子的个人卫生状况糟糕也是很普遍的现象，她的房间和课桌总是乱糟糟的，不会主动开窗换气，不会主动清扫地面，不会主动收拾床铺和桌子，这里我为什么用主动这个词，因为她不是不会是不愿意，如果你强制让她去做，你会发现也能做好，苹果经常因为起床慢着急吃早饭就不想洗脸刷牙，苹果妈妈坚决不让吃饭，她只好去处理自己的卫生，有时我们也想不明白，这孩子为啥能做好的事也不愿意做，这和注意力有啥关系？

我们觉得培养ADHD孩子自律精神是很长久的任务，对于成年的苹果同样如此，生理上虽然成熟，但心智还是缺乏，这种自律对于未来的工作婚姻家庭是否幸福很重要，我们希望苹果能克服ADHD的冲动任性，变得越来越靠谱。