静修day5

静修day5

由于明天上班,所以今天是在梵音静修中心的最后一天。也没有太多的不舍吧,这种慢节奏的生活前两天还挺喜欢,觉得挺放松,但是到了第四天的时候就觉得太慢了,还是比较喜欢快节奏的生活,也主要是天天阴雨,阴冷潮湿很不习惯,还是赶快回深圳吧。第四天的学习其实思路有些乱的,但是今天的学习非常有收获,似乎找到了心中的一片安宁。

在唱诵“南无观世音菩萨”的时候我是真正的找到了专注的感觉,在我脑海中浮现出的是妈妈慈祥的形象,很神奇的感觉。我的妈妈也身体健康,和妈妈的关系也非常的和睦,但在唱诵想到妈妈的时候竟然热泪盈眶,这种感觉真的是难以用语言表达。以及其他的唱诵叫什么名字我忘记了,每一个唱诵都给我带来了心灵上的洗礼,特别是这两个“菩萨”的唱诵,具体名字已经忘记,暂且统称为菩萨唱诵吧。可惜当时沉醉在唱诵的氛围中,没有及时做笔记。回到家之后回忆今天唱诵,很想再体验一次,很神奇、很放松,从未有过的感觉。但是在网上搜的“南无观世音菩萨”听起来有没有了那种感觉。自己唱了一下吧,差点把自己恶心吐了。还是在课堂上的氛围最好。

今天校长的分享没有做笔记,听得时候学习到了很多,但是没有笔记现在总结起来大脑一片空白,有些惭愧。记得前半部分是佛学的一些知识和故事,对我来说还是太深奥。

而谈到亲子教育的话题,我现在还没有成家立业,以前是很怕生小孩,怕教育不好孩子,就相当于毁了一个孩子,让他生活在痛苦之中。不过校长的分享让我对子女的教育有了一些信心,最重要的还是家长的榜样作用。在一些心理学书籍上也读到过类似的观点,小孩子的模仿能力特别强,家长的一言一行都是在无形之中教育着孩子,所以不必刻意的言传身教、无微不至,这样反而限制小孩的成长。如同校长一样做一个自律的家长,这样孩子也能感受到父母的魅力。

通过今天没做笔记也联想到如果校长的分享能加上一些PPT或者照片之类的给大家展示,我想以这种图文并茂的形式同学们会更容易接受,也更有印象,毕竟大家的接受能力参差不齐。像今天这样扭头就几乎忘记校长分享的内容,实在是太愧疚了,没有记住学习的内容,这感觉像失去了一个亿。

简单的总结一下这五天的静修学习,是非常有收获的。我是带着问题来的,最后也解决的我心中的的问题,不过这些问题也没有具体的答案,只是用心去感受。

第一,不会太过焦虑了,渐渐的学会了让自己静下来的方法,而且方法很多,每一个都值得去慢慢练习。其实前两天静坐的时候完全静不下来了,特别的困惑,也很痛苦,不过慢慢的也明白人生就是一场修行,不是靠着这几天的学习就能完全静下心来,需要慢慢的练习。在第五天的时候真正的找了静下来的感觉,特别的神奇。所以在深圳的这些时间也会每天去练习静坐,希望下次再来到静修中心能带着收获向校长、同学们汇报我的进步。

第二,感受到了梵音瑜伽的文化、以及创始人就是我们的校长的个人魅力。校长讲课永远是那么有条不紊的娓娓道来,即使像我这么浮躁的人也能认真的听下去。校长讲课永远是那么轻松、幽默,也非常喜欢校长那少女般的微笑。而且还很感动校长的这种企业家精神,是真正的为社会做了贡献的,不仅带动了静修中心附近的经济,为当地农民提供了就业岗位。而且还能这么无私的开办静修班,还有完全免费的抑郁治疗班。真的像每个员工、学员说的那样:校长大爱!来之前我是不理解的,我以为大家都在吹彩虹屁,经过这几天的学习我也情不自禁的每天吹起了“彩虹屁”。

第三,算是意外收获,知道了什么才是真正的瑜伽,颠覆了我的认知,以前我总以为瑜伽要迎合消费者、紧随潮流才能蓬勃发展,但是校长让我对瑜伽有了新的认识:正统的瑜伽。充满文化底蕴的瑜伽才能在市场稳健的发展。很荣幸才学习一年瑜伽就遇到了真正懂瑜伽的老师,是校长让我又开始重新思考自己在瑜伽的职业发展规划。

这几天的学习收获特别大,再说什么形容词就显得多余了,真的难以用言语表达。总之坚定了我深耕瑜伽这个行业的信心。

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