为什么都说内脏脂肪很难减？夏天该如何减掉肚腩，瘦出小蛮腰？ / 开普饭

在之前的一篇文章中, 主页妞说过"判定一个人胖不胖? 除了看之外,还有更科学的衡量方式比如BMI.体脂率." 然后后台有留言说:"BMI不准确." 这是其实是 ...

又到了一年一度"露肉"季身上的肥肉还没准备好见人室外就已经要入夏了所以歌曲里唱的都是真的春天春天悄悄过去留下一身膘~ 压心底,压心底,体重出卖你~ 每个减过肥的人可能都 ...

一到夏天,单薄的上衣,总是遮不住肚子上的肉肉.不管是男生还是女生,好像都有这样的烦恼,而且每次减肥都是以失败告终.就算是身材纤细的女性,也难免有小肚腩,明明已经控制饮食,而且加以运动,为何还是减不掉呢 ...

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点我们老百姓常说「气色不好」,不想吃饭,精神不好,面色黄,归根结底,还是在于脾胃气虚,导致气血化源不够. 脾和胃同聚中焦,脾一旦功能失调,胃的功能也会 ...

夏天减肥,多吃4白,少吃2红,忌做2事,减大肚腩,露小蛮腰,轻轻松松远离那个胖胖的自己夏天特别是三伏天,最适合来减肥了.因为夏天温度高,人体经常会流汗,消耗大量的热量,因此在夏天如果正确的方法,饮食 ...

说起露脚踝这股流行风,真的是火了好长时间,而且不论男女都可以跟.但是今年春天不再是露脚踝的流行天下了,露腰才是!秀出小蛮腰,显得身材纤细又性感,女明星们都在穿,不仅显瘦还时尚有气场. 短款卫衣+紧身裤 ...

夏季炎热,随着衣袖的越来越短,好多美女又要开始减肥了,特别是腹部,由于长时间的坐姿,脂肪很容易在腹部堆积,造成小腹翩翩,影响自己的整体美感.运动减肥是好多美女坚持不下来的事情,可是饥饿减肥又是不健康的 ...

运动是肥胖的克星 .利于减肥的运动方式,帮你加快新陈代谢,燃烧脂肪,成功瘦下来.游泳减肥法游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多.这是因为水中的传热性是空气的28倍,人在水里停留8分钟所消耗的热量,与在同 ...

连衣裙有各种各样的款式,但是条纹裙其实已经算是里面的基础款了,条纹元素的点缀会使连衣裙在原本的优雅之上更多几分大气得体的美感.条纹裙在穿搭中基本上不太会出错,但是也很难再给别人出乎意料的惊喜了. 杨幂 ...

麦迪娜是新疆人看起来五官非常的深邃,而且身材高挑苗条,更因为是舞蹈家经常的跳舞,所以身形很好看. 而她在怀二胎的时候也晒出自己的日常生活,还经常跟老公姜潮一起去健身房运动,所以她在怀孕的时候四肢依然非 ...

为什么都说内脏脂肪很难减？夏天该如何减掉肚腩，瘦出小蛮腰？