手脚干燥、脱皮，是身体缺乏什么营养元素吗？该如何食疗调理？ / 开普饭

胡萝卜是一种家常蔬菜.众所周知,它有保护视力的功能.但是你知道吗,在干燥的冬季,吃些胡萝卜还有滋润皮肤的作用. 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A.维生素A对皮肤的表皮层有保护 ...

冬天是一个比较特殊的季节,由于气温下降,空气干燥,所以会给人们的健康带来一些麻烦.通常所说的冬季"三件套",即:鼻炎.手脚冰凉.皮肤干燥,是人们最常遇见的一些健康问题,这些看似简单 ...

皮肤是身体上最大的器官,也是身体的第1道防线,防止外界病原体入侵.皮肤不仅起到美观效果,而且也具有吸收.感觉.排泄以及调节体温功能,同时也有分泌以及代谢,还有免疫功能. 部分人手脚易出现脱皮的情况,在 ...

皮肤是身体上最大的器官,也是身体的第1道防线,防止外界病原体入侵.皮肤不仅起到美观效果,而且也具有吸收.感觉.排泄以及调节体温功能,同时也有分泌以及代谢,还有免疫功能.然而部分人手脚易出现脱皮的情况, ...

冬季寒冷手脚容易裂口,尤其是中老年人,下面教给大家一些冬季养生小妙招,赶紧收藏吧! 1手脚裂口一招搞定冬季养生冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多. 小妙方:吃 ...

一到干燥季节,特别是冬天,很多人的手脚都会出现不同程度的白色脱皮,既不舒服,又影响美观,甚至还会让人感到心理焦虑. 那么,为什么会出现这种情况呢? 首先,手脚脱皮一般有四种症状: 1.普通类型脱皮,手 ...

信号1:头发干燥.变细.易断.脱发可能缺乏的营养素:蛋白质.能量.必需脂肪酸.微量元素锌. 改善对策:保证每天摄入足够的主食,以最为经济的手段为机体提供充足的能量:每天确保摄入150克瘦肉.1个鸡蛋 ...

身体是革命的本钱!年纪大了,适当进补,对身体是极好的!但是,适当进补决不是别人补啥,你就跟着补啥,要弄清楚身体到底缺什么,否则,只会适得其反! 今天,大健君就来教大家读懂身体这8大信号,搞清楚我们到底 ...

冬季寒冷手脚容易裂口尤其是中老年人这些方法也可以教给老人传达自己一份孝心第1招:手脚裂口一招搞定冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多. 一个很好用的小妙 ...

身体偶尔会出现一些小毛病,虽然不至于严重到要看医生,放着几天不管就好了,但还是很想知道这些小毛病到底为什么会发生! 今天就和大家分析一下身体的这些小毛病,到底是代表缺乏什么营养素吧! 1 脚踝浮肿缺 ...

现在有许多人的身体都处于亚健康的状态,身体容易出现问题,而在调理身体的时候,可能许多人都听过要补充维生素以及蛋白质.维生素对人体非常的重要,而维生素有许多种,维生素B12就是其中的一种.现在有许多人都 ...

手脚干燥、脱皮，是身体缺乏什么营养元素吗？该如何食疗调理？