中年人跑步的6大法则！终于知道了 / 开普饭

家长群,一个神秘组织,中年老父老母亲的江湖. --凯叔作者 | 叶听枫据说在每个有娃的中年人手机里, 微信置顶的也许不是老婆老公和爹妈, 而是孩子的-- 班!级!家!长!群! 家长群虽小,却是一个 ...

■19:38,深圳市福田区香蜜公园水塔西面,一位中年男子在跑步时突然倒地,随之意识不清.旁人立刻通知安保人员并拨打了120急救电话. ■19:39,现场一位自称是深圳市中医院一名大夫,后了解是深圳市中 ...

跑步是锻炼身体最常见的运动方式,坚持会获得很多改变和惊喜,但也要科学运动,最重要是保护好自己.#应急科普# 下面的法则不可忽视,戳图来看.

八字推命的十大法则八字命理的起源,和八字的起源不同.甲子历法中对年月日时计时,年.月.日.时均有干支两个字组成,简称八字.这种甲子历法在中国据考从伏羲氏就开始有创建,从中国古代的夏朝就已经开始使用. ...

宇宙本身就是一个程序,它有自己的运行秩序,生生不息,井然有序. 何为天道?宇宙规律就是天道,何为神?符合规律的人就是神! 下面这13大宇宙法则,我们需要参透并学会运用! 1:序位法则老子说:&quo ...

<周易>在我国传统文化中,一直占据着十分重要的地位.俗话说"易乃群经之首",<周易>当中有很多名言警句,后人在著书立说的时候经常引用和扩展,以此为依据又衍生 ...

日前,根据足球网站GOAL报道,塔利斯卡已经与利雅得新月进行了一次转会谈判.利雅得新月给塔利斯卡提供了一份为期两年的合同,同时要求塔利斯卡与广州队完成解约.利雅得新月为塔利斯卡开出了500万欧元的转会 ...

一.做人做人做到极致,靠的不是聪明,而是智慧,不是套路,而是真诚,最后你会发现,真正的光明大道,是厚道.要有大格局,大气魄,方有大成就.二.胸怀一个人的胸怀,是被委屈撑大的,顺境里修行,你终难成佛.人 ...

(一)扶正祛邪 1．扶正祛邪的概念 (1)扶正:扶正培补正气以愈病的治疗原则,就是使用扶助正气的药物,或其他疗法,并配合适当的营养和功能锻炼等辅助方法,以增强体质,提高机体的抗病力,从而驱逐邪气,以达 ...

中年人跑步的6大法则！终于知道了