余生，愿你活得轻松，老得漂亮

愿你活得轻松，老得漂亮

文：顽童  诵：陆小青  摄影：晚秋

编辑：千千微刊（ID：YHFW6699）

01

炎热的夏，花儿正泼辣地开，草儿正疯狂地长，听着知了在树上一声声嘶吼，仿佛一声叹息，时光如一艘凉风，穿过童年，穿过青春，穿过忽亮忽暗的人生，我已年过五十。

时间从来就很霸道，还没做好准备，“土埋半截”的老话，已不声不响，横在了岁月的腰间；还没做好准备，白发就一撮撮满头生根，皱纹也任性地在脸上横刻竖画。

邻家的孙子叫一声阿姨，感觉自然。忽然一天，喊你一声奶奶，你心里咯噔一下。不管你再怎么不服老，眼睛还是花了，对个针眼、纳个鞋垫已离不开眼镜

由于更年期作祟，有时正看着电视，突然冒一身冷汗，开始烦躁，开始把电视中的情节搬到现实中来，把平常不满的气话，趁机一一发泄。

暴怒的情绪，不仅会引起家庭纠纷，血压也会直线升高。

叔本华在《人生智慧》一书中写到：“我们的幸福取决于我们的愉快情绪，而愉快情绪又取决于我们的身体状况。”

是的，世上很多的病，都是情绪所引起。即便，你正处于更年期，对家人也要多一点耐心，毕竟，他们是因为爱你，才愿意承接你的脾气。

学会换位，生活才有和谐；懂得感恩，温情才会持久。

02

身体老了，如同一台年久的机器，不是哪个零件锈了，就是哪根线短路了。若不及时检修，任由磨损，终会濒临报废。

人，一旦踏踏实实躺在医院的病床上，那一刻，你才真正体会到：除了生死，什么钱啊、房子啊、新仇旧恨啊，统统都无所谓了。

小时候大人们常说：“病从口入”，长大后才发现这话都是真的。

年轻时吃饭不讲究，营养不均的坏习惯，慢慢消耗着我们的身体。如今，身体出了状况，胃黏膜已严重受损，并发症也随之而来。

曾经最爱的那口麻辣烫，如今也换上了温软的八宝粥。

曾经不爱吃的豆腐，如今吃着吃着竟然上瘾了。

曾经最不屑的各类“养生汤”，如今也经常出现在餐桌上。

身体和灵魂应该是同步的，身体好了，心情才会好，家庭也会安稳，否则，哪来的风景与美食，哪来的优雅与从容。

尽管每天浸泡在柴米油盐里，尽管已告别了满树花开的季节，其实每个五十岁的女人，心里仍住着一个浪漫爱美的女孩。

你有多爱生活，你的笑容就有多灿烂。

前提是：拥有健康的体魄，才能快乐地做自己喜欢的事。

03

时光匆匆，步履不停。

杨澜说：“女人老去，是从她停止学习开始，所以有些人到六十岁还没老，有些人才18岁就已垂垂老矣。”

深以为然。读书，很大程度上能折射出一个人的气质与修养。

我见过满头银发的老人，带着金丝眼镜，穿着旗袍，挎着篮子，气定神闲地穿梭于菜市场。

我也见过三十出头的女人，衣衫松垮，眉头紧锁，说话像吵架，不顾场合的喋喋抱怨。

美好是健康带来的，幸福是心情带来的，拥有了好心情，才能发现更多的美好。

如果五十岁的女人，还像四十岁以前那样把精力放到儿女身上，不如抽空读读书，在宁静的午后，泡上一杯茶，探寻一下古今高智名人的足迹。

像时尚一样，不读书，你的思想观念与能力就会落后

儿女已经长大，有些事，只能建议，不能强求，毕竟，人生中的很多路，注定要自己走。书能洗心，茶能养魂，母亲的好修养，就是儿女最好的教科书。

如果五十岁的女人，还在时刻侦查丈夫的行踪，不如在经济允许下，约上好友健健身、美美容，或出去走走，谈谈生活，聊聊健康。

人生，无论走到哪一个阶段，都要有自己的小圈子。

鞋已经穿了那么久，合不合适，自己最清楚。其实再亲密的关系，并不意味着两者之间就不能有些小秘密。一个不断成长的女人，只会让她的丈夫更加懂得珍惜。

04

笑，是生活的态度，爱笑的女人，写满着美丽与可爱，即便老了，脸上的纹路也是慈眉善目。

一个女人活得好不好，看她的脸就够了。

女人经营自己，何时开始都不晚。比起貌美，智慧更值得叫好。

如果你想对自己负责，那就要学会在每一次孤立无援时，长出新的叶子，活出自由与生命的节奏。

最近，看到了四川又地震的消息报道，也听说中学时的同桌得了乳腺癌已去世好久，这些涉及生死的话题，一直萦绕耳边，让我更深感生命之脆弱。

一辈子真的很短，短到正一起行走的人，转眼间就永远消失；短到还没好好宠自己，就年过五十了。

人生本无常，没有什么永恒不变。所以，人生最值得珍惜的，是当下，是此时此刻。

如三毛所说“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”

我们做不到仰头总见飞鸟白云，低眸总遇花开满园，可我们依然会有诗意生成、精彩呈现。

夏日的清晨，我喜欢抹着红唇自信满满地出门，喜欢看蔚蓝天空下一张张爱笑的脸，更喜欢听着知了澎湃的歌声，忆起我有趣的童年或朝气的青春。

年过五十的女人，愿你上得了厅堂，也下得了厨房；愿你喝粥也喝茶，愿你热闹也安静。

年过五十的女人，愿你余生活得轻松，老得漂亮，只要生命继续，愿你每一天都芳华无限。

作者简介

作者：杨春艳，笔名：顽童。连云港市作协会员，赣榆人。喜写幽默、性情文字，常见于报刊与网络平台。公众号（墨雨人生）myrs575767
主播：陆小青，江苏宿迁人，热爱朗诵，中华诵读会员，崇尚简单生活。喜欢将文字转化为声音，用深情温暖的声音诠释文字的内涵！带您感悟人间真情！

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