拼抵抗力的时候到了！每天一万步走起！
今天吃过晚饭，老公坚决要同我一起去外面走走。我知道老公是担心我血糖高。下楼后，看见我家对面的浴池关闭了，不由得唏嘘不已，昨天我还去洗澡了。因为过年前是我特殊的日子，我已经有整整一个星期没有洗澡了，因为改了自来水管道，在家里淋浴成了奢侈的事情。必须要出去洗澡了，好在昨天洗澡的人并不多。测量了体重，简直不敢相信，一个星期我瘦了整整3斤。
回家告诉老公，他赶忙问我有没有哪里不舒服。最近我的睡眠不是很好，因为每逢佳节倍思亲，我常常会午夜梦回醒来，总是莫名其妙的想起许多从前的事情，常常是泪湿了枕巾，有时候我会拿出手机，刷一下，然后就是提醒我自己，不能再任性了，抓紧时间赶紧再睡一会儿。不管怎么说，瘦下去总是好事情，看来今年瘦到105斤的愿望很快就实现了。
昨天完成了1万步，快走了40分钟吧。昨天晚上也半夜醒了一次，大概是因为劳累吧，很快就继续入睡了。
说句实话，最近上班太压抑。刺鼻的消毒水味道，尽管戴着口罩，也是让人觉得反胃，周围有同事生病，尽管心知肚明不是所谓的“肺炎”可是在这个时候生病，总是让人格外的担心。
2003年我的姑婆任校长说了一句话：这个时候是拼抵抗力的时候了。记得那时候和老公恋爱，我在传染科工作，婆婆非常生气，她不许老公去那里看我，害怕被传染。当时我不以为然，反驳道，那我天天上班怎么没有被传染呢。婆婆说，你家生活水平多好啊！你抵抗力多强啊！当时她说这话我丝毫没有放在心上。后来随着年岁的增长，我意外的发现，她的话是非常有道理的。没有生孩子的时候，我体重不到100斤，弱不禁风的模样，可是让很多人惊讶的是我挺能干！尤其是熬夜，越是后半夜，眼睛瞪的跟铃铛一样。几乎很少感冒，尤其是发烧，几乎可以毫不夸张地说，几乎没有！
2009年我被确诊为糖尿病，转眼10年过去了，我几乎每天都在锻炼，这是我除了写作，读书坚持最好的一项运动，实际上也是让我受益匪浅，我惊讶地发现很多写作上的灵感竟然是在运动的时候产生的。都说糖尿病以后身体抵抗力下降了，可是我丝毫没有。尽管血糖控制得不是很理想，和控糖达人还是有差距的。可是10年了，我除了血脂有点高之外，可以说是没有什么并发症。因为运动促进了睡眠，我的睡眠质量一直很好。疫情面前，不能掉以轻心，但是，运动还是要继续！
我和妹妹前后楼，本来约定的过年相聚也被这场疫情取消了。我和老公分别给两个小外甥派发了红包。并约定，等他们生日之后再去吃饭。但愿到那时候，天空会很蓝，太阳会高高挂在天上，一切都会好起来的，你喜欢的花儿都会开！活着实在是太美好了！妈妈去世以后，我发现我的成长惊人！我知道，我有爸爸需要我去赡养，到了他走不动的时候，我不会傻傻地让他去条件最好的养老院，因为我知道他不愿意去！想想那时候我有多傻。我总是傻傻的以为，钱是可以摆平一切的。丝毫也没有考虑过我妈妈的感受！我有儿子需要我牵挂，也许有天我还会抱着孙子或者孙女，看着他们咿呀学呀，绕床举步走，儿子小时候的录像我还保留着，到时候我会放给他们看，看看当年他的爸爸有多淘气。一直以来，我都是一个不缺爱的人，投生是一个技术活，从小到大我有慈母对我百般溺爱，结婚后我的老公对我诸多包容。我这个十指不沾阳春水的女子，结婚的时候，连一个炒鸡蛋还不会做呢。他曾经嘲笑我说，等有一天未来的儿媳妇上门，儿媳妇争吵着要帮我做饭，说阿姨干了一辈子歇歇吧！他会语重心长地说，孩子你阿姨啊哪里是干了一辈子，是学了一辈子啊！听听——我一定要在儿媳妇上门的时候，好好露一手，其实我到现在不会什么大餐，但是做一顿像模像样的饭菜也是难不倒我的。
尘世间我只有一个妹妹，她和我个性截然不同，其实我很感谢我的爸爸，为我选择了做护士这个职业，这个职业把我的性子磨练的挺好，要不然我就和我爸爸一样成为一个脾气暴躁的人。我妹妹像我妈妈，脾气太过柔和，从小她对我这个做姐姐的照顾很多，家务活上从来也不会偷懒，当然了我也没有个做姐姐的样子。我妈走了，我一定会护着她还有两个外甥好好的，尽我最大的力量。
今天我的好友，黑龙江作家丽娟说，本来想写一篇流畅的文字，可是提起笔却有千钧重！今天这篇文字，写到了这里，我也感觉到了词不达意。其实我要说的话就是：疫情面前，我们一定要保证一个好的心态，不能打破了身体的生态钟。还是要好好锻炼，好好吃饭，不需要刻意的减肥了。此刻你美不美不那么重要了，因为都戴着口罩呢。爱我们自己，才能更好的爱我们的家人！亲爱的，答应我，我们大家都要好好的。
黑龙江小城市护士，没有煮字疗饥的本事，愿意用一支素笔记录生活的平淡，喜欢我的文字就关注我吧。