关于学习紧张经营效果的问题 / 开普饭

不知道你们有没有这些经历: 在微信上发完语音,再重新去听自己的声音,怎么听都觉得难听,恨不得马上撤回: 说话时因为方言口音太重,总会被别人拿来开玩笑: 讲一会儿话嗓子就哑了,说话声音连自己都听不下去: ...

大家好,我是杨老师,紧张相信很多人都有,当众讲话,或上台演讲,或开会发言,或者站在台上讲文案,心理紧张,而且出现紧张脸红心慌,紧张手抖,心跳加速.腿抖,声音颤抖,这些现象很多人解决的办法就是针对问题去 ...

转眼间,石大夫商学院第十四期石瓷维护精英训练营接近尾声,三天时间虽短,但看到来自五湖四海,各行各业的小伙伴聚集在这里,每位学员热情洋溢积极探讨着,把工作中遇到的实际问题带到了培训现场,上课时与老师进行 ...

("火凤凰"视频,你在吗?) "火凤凰"成长计划集公益性.专业性和开放性为一体.2019年共开展2期志愿讲师训练营课程,1期高级讲师班的课程,个性定制辅导20人 ...

蜕变确认: 我是张捷老师<紧张经营>学员曾经的我因为有一次部门秘书拿着打印好的报告来让我签字,看着洁白的纸张,代表权威的报告,尤其想到在秘书的注目下签字,我的心开始狂跳,手抖的不能自已, ...

去年8月,连续三期参与深度阅读训练营的社群运营,那段时日,精力与时间的紧绷至今记忆尤新.每日处理社群学员问题,进行社群课程分享,邀请社群中的优质学员分享,与班委每日沟通和复盘等等,回想起来,确实充满着 ...

功夫史八极拳课程3.0,在小程序上已经全部更新完毕.相信购买的同学,都已经看到了最新课程视频.但很多同学可能依然不知道,所以再给大家详细介绍下课程. 课程宣传片首先大家可以看到,我们这次的新课程采用 ...

人生终有许多选择. 每一步都要慎重. 但是一次选择不能决定一切. 不要犹豫,作出选择就不要后悔. 只要我们能不屈不挠地奋斗, 胜利就在前方. 有人怀疑张捷老师<紧张经营>有没有效果,下面老 ...

哲学,是一个关于智慧的学问,我之前学习哲学,还主要是在高中阶段,虽然成绩不错,但主要也是应付考试.工作之后,主要读的书都是实用类的书,说得直白一些,就是更"势利"一些. 最近闲暇, ...

"自信"二字,不多不少,十五个笔画,也伴随着我走过了春夏秋冬. 有人说:"自信是生命的起航,是生命的大柱,自信是无价的."你相信吗?其实,我不相信,但后来我相信 ...

有了自信,人会感到年轻,青春会充满活力:有了自信,磨难会退避三舍,病魔会望而却步. 人多不足以依赖,要生存只有靠自己."这是一代枭雄拿破仑说过的话.其实,成功与否或者生活的如何,都离不开这两 ...

"自信是成功的基石."人说道."自信能助人成功."卢勤老师讲道."我不知道有自信会不会赢,但我知道没有自信就一定会输!"同学写道.而我呢? ...

我是张捷老师<紧张经营>学员曾经的我无时无刻不在恐惧,永远是惊恐的畏缩的,我不敢说话,不敢反抗,人变得越来越软弱,曾经我说话朗读语言留言总是紧张说话,颤抖停顿结巴语言不能流畅,每当遇到区 ...

张捷老师<紧张经营>学员曾经的我因为工作调动,在新的环境里,焦虑不安,顿时失去了往日的自信与风采,我开始了自卑,不自信,紧张焦虑的生活.无论是在上下班签到,还是开家长会签到,就连吃饭夹菜 ...

看三国,说三国,三国里面秘密多. 蜀国有五虎上将,魏国也有,名称是五子良将,前将军张辽.右将军乐进.左将军于禁.征西车骑将军张郃以及后将军徐晃. 张辽,五子良将之首.不仅如此,他还在唐朝时,被选入武成 ...

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