早起静坐瑜伽：一件小事，一件大事 / 开普饭

人生经历的小事情无数,遇到的大事几乎是很少, 为小事而常介怀,不值:为大事而常悲戚,不该. 故,面对小事,要开心:遇到大事,要宽心.

如果要把瑜伽体式练习作为一种自律的修行坚持下去,这样的想法听上去就"沉甸甸"的,做起来恐怕也是肯定是比较难的.因此很多人望而却步,瑜伽对于这些人来说就变成隔三差五的拉伸, 健身课, ...

一日之计在于晨,一个人早晨的状态,也反映了他一生的样子. 正如,国学泰斗南怀瑾先生所说: "你能控制清晨,方可控制人生." 早起后,做好这6件事,让你一天拥有幸福感. 沐浴阳光,唤 ...

很多人都不知道,怎么样才能够让自己拥有易瘦的体质? 看到别人怎么吃都吃不胖,真的心生羡慕.为什么别人吃什么都不会担心身材发胖,而自己的身材就会容易发胖呢? 易瘦体质和易胖体质,大多数都不是天生的,而是 ...

泰国经典的青春爱情喜剧电影<初恋这件小事>,讲述了长相平凡.家境平平的初中生小水,因喜欢上帅气的学长阿亮,从此生活发生天翻地覆变化的故事. 该剧当时一开播,就获得了网上一致的好评. 目前, ...

开车也是一门技术,同时也是一种职业.开车需要具有相应的驾驶证之外,车主的驾驶技术和经验也比较重要.不过,每位车主的驾驶习惯不同,有些能够提高安全性,却有些习惯会带来安全隐患.但我们常常看到老司机做出& ...

不可思议编辑部今天 _ 今天是母亲节,奉上一篇『不可思议编辑部』早期的旧文.一位年过七十.靠收废品为生的母亲买下一架钢琴,决心学会弹钢琴,以此治愈女儿的精神疾病. 我在一家琴行教吉他,顺便卖一下钢琴 ...

减肥期间,很多人都会想着让自己快速瘦下来,所以会去尝试各种科学或者是不科学的方法来加快自己的减肥速度,但是,往往结果都是让人失望的. 如何才能加快自己减肥的速度呢? 我们知道减肥除了管住嘴,还要迈开腿 ...

男女相处时,很可能从一开始真的是普通朋友呀关系,但是另外还有个词叫日久生情,两个人若是总在一起,也难免会生出情愫,若是两个人没有确定关系,自然会让人感觉关系暧昧. 其实,当男女之间的关系变得暧昧,不是 ...

早起静坐瑜伽：一件小事，一件大事