个人成长第五原则:主导

这是「个人成长七原则」的第五篇,内容来自Steve Pavlina的《Personal Development for Smart People》。

今天讲第5条原则:主导。

1、定义

主导原则,由“真实”和“能量”两条基础原则组合而成(相关文章见文末链接)。

看清生活的真相但缺乏能量,我们就无法达成任何成就;充满能量但却双眼蒙蔽,我们就只能做出无意义的行动。而“主导”,就是我们能够把见识和行动结合起来,从而在人生中收获实际成果。

当你过着缺乏主导的生活时,你的习惯行为就会是挥霍自己的时光。你也许拥有一点认知,但却无法很好地运用;你又或许采取了一些行动,但这些行动却混乱而缺乏专注。

你拥有潜力去过充满能量而自主的生活,但只有当你把握自己的主导权时,这种潜力才能够释放。

当遵循主导原则时,你不仅仅是“承担”着自己人生的责任,而是完全掌控指挥权。当然,你不可能掌控人生中的所有事情,但你可以足够强大,有能力去实现为自己设定的那些人生目标。你对人生有足够的清晰感,能够清楚知道自己想要什么样的生活,并且有足够的能量去创造这种生活。

2、主要方面

书中写了主导原则的五个主要方面,这里介绍其中两个。

1)自信

当你在人生中充分发挥主导权时,你的自信就会随之得到发展。这里说的不是你在约会之前、或者在当众演讲之前给自己打气的那种自信。这里说的自信,是走过自身经历、基于生活事实,对自己能力所具有的强烈而深度的信心。这种自信是装不出来的。

真正的自信,是发自心底地认识到一个真相:你是一个充满能量的存在。

自信有两种:短期自信和长期自信。

短期自信,也就是预期短期的成功。比如你对今天能够开车回家是自信的,因为你已经做过很多次了,所以预期自己能做到这件事。

长期自信,则是预期长远能够成功,即使短期内出现失败也没关系。这种层面的自信,源于你很清楚,当想要在人生中追求一些目标时,失败只不过是过程中常见的环节罢了。虽然短期内可能无法成功,但你能够感受到信心,知道坚持下去会达成目标。

2)意义

在生活中掌握主导权的人,都专注于对他们来说真正重要的事情;他们不把时间和精力浪费在鸡零狗碎的事情上。他们明白:自己的能量可以用在追求无意义的小事上;或者,也可以用来追求真正有意义的目标。

在人生中,什么对你来说是真正重要的?什么对你来说是浪费时间?这些选择的主导权在你自己手上。而需要注意的是:当你选择了一种行为,也就同时选择了相应的结果。

因为一个人的能力是有限的,所以对于自己的每个行为,你也许没法100%准确地预测出相应结果;但是,你依然可以做出一个大致合乎逻辑的判断,判断自己是正在浪费生命,还是把时间用在了有意义的地方。

掌握主导权,就是有能力身处当下,做出那些我们预期在未来会有积极影响的选择。如果你觉得,自己在做的事情长远来看只有消极的影响,那不妨就承认吧,承认自己正在浪费时间,这没什么的。然后,去设定一些你认为真正重要的目标。

那么,谁来决定什么是有意义的,什么是没意义的?答案就是:你自己。你就是那个做出判断的人。

所以,去听一听自己内心真正的声音。你感觉自己正在为一些真正有意义的事情做出贡献吗?或者,你的内心感到空虚,害怕自己的潜力被白白浪费?你现在所处的人生状态到底如何?你能分辨生命里那些有意义的事情和无关紧要的事情吗?

3、怎样增强人生主导权

这里分享书中提及的一点。

甄别

以前在战争结束后,会根据伤势把伤员分为三组:第一组,无论是否接受治疗,都肯定会死;第二组,无论是否接受治疗,都肯定能活下来;第三组,只有接受治疗,才能活下来。

在条件有限的情况下,医疗资源就必须给到第三组伤员,这样最终才能救活尽量多的人。

在你行使自己人生的主导权时,也可以借鉴这种方式——把注意力集中在最重要的事情上。所以,你也要学会进行区分:第一组,无论你做不做,都不会有什么意义;第二组,无论你做不做,事情最终都能成;第三组,只有当你在恰当的时间里去做时,才会产生重要的影响。

只有当你专注于第三组事情上时,才能把自己的时间和精力最有效地利用起来。而为了专注于人生中那些最重要的事情,你就必须把注意力从其他两组事情上抽离。

给自己做一张分类列表,可以是不同的行动目标,也可以是不同的生活领域——比如健康,感情关系,身心灵发展,等等。

你人生中的哪些第三组事情,已经被荒废已久、但你还有机会挽救?就像上面提到的,健康?感情关系?职业?你的内心?

为了挽救这些重要的方面,有哪些属于前两组的事情你愿意放下?

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以上是个人成长第五原则:主导。

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