这4种油，营养师几乎一口都不吃，很多人还在吃，以为很有营养 / 开普饭

棕榈油是常用的一种植物油,在生活中适当食用棕榈油可以补充人体所需要的各种营养物质,而且棕榈油极为容易被人体吸收.不过棕榈油如果过量食用,也会容易引起高血脂等问题的出现. 棕榈油的功效与作用科学摄取棕 ...

我国高血压群体是非常庞大的,而降压药又是这些高血压的患者必不可少的. 随着时间的推移,科技的进步,降压药也是不断的在更新换代,如今有一些药已经被现在医学所淘汰,但是依旧有部分患者还是在服用. 这些被淘 ...

前几天去参加孩子的开学典礼,基本都是同龄人的家长们,看起来年纪差距就很大,那么究竟是为什么呢?都说岁月催人老,其实不仅岁月是把杀猪刀,不良的饮食习惯,生活习惯,也会变成"杀猪刀". ...

高血压,对很多人来说,都是越来越常见的「老朋友」. 国家心血管病中心 2018 年公布的调查结果显示:我国 18 岁及以上成人的高血压患病率为 23.2%. 也就是说几乎每 4 个成年人就有 1 个有 ...

在大家的印象当中,方便面是非常典型的垃圾食品,因为它是油炸的食物,影响非常的单一,经常的吃方便面会让人出现营养不良的问题,其实有非常多的人工合成的垃圾食品,正在慢慢的伤害大家的健康,方便面根本就没在其 ...

癌症的高发率和高死亡率,让我们在生活中谈"癌"色变,很大部分的恐惧来源于我们对癌症的不了解,科学认识后,你会发现癌症并没那么可怕,能防也能治-- 据国际抗癌联盟数据显示:全球每年被 ...

炒菜花是一道,特别家常的菜肴,但是,很多人做出来的味道却不好吃,关键原因就是你没有搞明白,炒菜花时,到底该先焯水还是先过油,今天呢,我就把饭店里炒菜花的做法分享给大家,废话不多说,接下来直接给大家上干 ...

日常生活中,经常听到某种食物能够抗癌的说法,比如常见的大蒜.西蓝花.秋葵等,还有很多你意料不到的蔬菜也被称为"抗癌之星". 事实上,单纯哪一种蔬菜并不足以与癌症抗衡,否则医生也不用 ...

这4种油，营养师几乎一口都不吃，很多人还在吃，以为很有营养