昝丽苗 || 晨练随笔(一)
晨练随笔(一)
昝丽苗
灰蒙蒙，阴沉沉，天公作雨；
朵朵艳，不争宠，月季妖娆；
晨练中，多老人，个个精神；
彼此间，互问侯，句句暖心；
为健身，择运动，五花八门；
或站桩，或打拳，样样专心。
晨风柔，空气净，吐故纳新；
叶浓绿，花芳香，沁人心脾；
运动场，花簇拥，芳香四溢；
边晨练，边赏花，神清气爽；
鸟儿鸣，树枝上，悦耳动听；
昨夜雨，地面湿，蜗牛成群。
老人们，常锻炼，感悟良多；
相互间，传心得，洗耳恭听；
好经验，高学问，虚心请教；
晨练人，我年幼，众人夸赞；
心欢喜，美滋滋，暗自加油；
夸赞声，不间断，戒骄戒躁。
边晨练，边听书，两不耽误；
增知识，添智慧，丰盈大脑；
好习惯，贵坚持，初心不变；
乐享受，莫放弃，其乐无穷；
好时光，勿蹉跎，岁月如梭；
常锻炼，多运动，春夏秋冬。
身体棒，吃饭香，心身无恙；
爱生活，不抱怨，知足常乐；
人世间，最宝贵，健康第一；
劝大家，莫赖床，早起晨练；
常锻炼，多健身，远离病痛；
为挣钱，身累病，钱养医生。
劝朋友，动起来，预防疾病；
身无疾，不住院，心安省钱；
身康健，不添乱，儿女省心；
儿女们，无牵挂，工作安心；
身体棒，心情爽，赛过神仙；
乐融融，无忧虑，颐养天年。
写于2021年4月23日晨练
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