直面问题，“停稳慢说”，行动脱敏 / 开普饭

发布时间:2020-10-22 文:周周来源:周周的心空间(ID:zhouzhoudechahuahui) 前几天我在街上散步,看到一个妈妈和孩子冲突,孩子说:妈妈,我要去文具店买个自动铅笔.妈妈 ...

系统脱敏法:(Systematic Desensitization)又称交互抑制法,诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑习惯的目的 ...

2019-5-12 母亲节天晴昨日无意中看到了一部电视剧叫<爱上你治愈我>.对于我这种几乎不看电视剧的人来说,第一集能吸引我往下看的电视剧真不多. 仅仅一集的剧情就让我感同身受,该剧 ...

特工群体是超强心理抗压者,心理素质强大是完成目标任务的重中之重. 从日常生活体验来说,压力之下情绪管理也是普通人必修课,保持定力不是一句空话,有着实实在在意义. 先看看影片中特工表现的优秀心理素质吧. ...

2021年04月08日 07:24:47 来源:合肥在线 0人参与0评论 4月6日14:14,合肥公交集团第五巴士公司121路公交车驾驶员李彪驾驶皖A00914D公交车沿黄山路由东向西行驶到东陈岗西公 ...

看到底部 · 有惊喜异业合作是指两个或两个以上的不同行业的企业通过分享市场营销中的资源,降低成本.提高效率.增强市场竞争力的一种营销策略. 麦肯锡的研究表明,在全世界最强势的300个品牌中,有40% ...

焦虑情绪是我们都有的体会,这是因为焦虑指向未来,对未来事情有所期待,抱有希望,动力与压力交织,担心得到又担心失去. 说到底,焦虑情绪意味着失控,即发生的事情不是自己有把握掌控的,才会惊慌失措,不知所措 ...

本文转自[央视新闻客户端]:近日,在福建省福清市的一班农村客运车上,司机突发心梗,在生命的最后时刻,这名司机忍痛把车停稳,确保车上的乘客安全.事发当天,这名客运司机载着乘客从福清市三山镇前往福清火车站 ...

一.[新闻聚焦]: <北京42岁公交司机突发脑梗 ,生命尽头他用尽力气停稳车辆> 2021年8月16日18时20分左右,,北京顺义顺31路驾驶员王师傅突发脑 ...

泰国宫斗吸引了很多人围观吃瓜,尤其是贵妃离奇出狱,泰国后宫又热闹起来,一宫二女主,更是有看点,让人很期待这场泰后宫大戏. 贵妃出狱后,处处抢王后风头,出狱当天就穿上了露胃装一展身材,讨泰王的欢喜,复位 ...

首先大家先来看一个小故事财富山下有一个小村,村里每十年都有五百年个轻人去山上寻宝,因为传说山顶上有很多的金子,甚至还有狗头金,但是只有极少数人能活着回来. 有一位老人年轻时候上过山顶,于是有个叫阿呆 ...

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