高血糖的人吃白米饭时，若留意3个细节，或许有助血糖更稳定 / 开普饭

俗话说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌. 大米饭,一直以来都是我们赖以生存的主食之一,甚至有很多人认为,如果哪一餐没吃到白米饭,就约等于没有吃饭. 但是最近,有不少言论及研究指出,白米饭有营养单一.升 ...

在中国,有65%以上的人都是以稻米为主食,大米在中国人的餐桌上有着压倒性的地位,我们的餐桌上永远少不了一碗香喷喷的白米饭.2019年10月,国务院新闻办发布的<中国的粮食安全>白皮书显示, ...

说到吃肉,这似乎是许多人津津乐道的一件事,一提起吃肉大家心情也会逐渐好起来,那么这是许多人会出现疑问,为什么高血糖的人对于肉类也要少吃呢?难道肉类中也含有许多的糖分吗?其实,并不是肉类中含有大量的糖分 ...

问题:宋朝人吃火锅时,可以吃到以下哪种蔬菜? 选项:土豆.菠菜答案:菠菜解析在古代时期,土豆的引入时间是明末时期,而菠菜的引入时期是唐贞观年间,宋朝晚于唐朝,早于明朝,所以宋朝人可以吃到菠菜. ...

来源:四川日报-川观新闻川观新闻记者刘佳馒头是中国的传统面食之一,属于发酵面制品.市面上除了常见的白面馒头以外,还有荞面馒头.红糖馒头等种类,吃法多样,松软可口,深受广大消费者喜爱,是百姓餐桌上 ...

吃鸡蛋的要留意了,好多人吃错了,牢记这4个误区,长见识了!

最近这些日子基围虾又火了起来,这玩意价格相比小龙虾要便宜不少,口味方面又是十分突出,不过有一个问题让部分人群有点懵,吃虾时,虾头里面是"精华"还是"屎",很多人 ...

空气已经透出融融暖意,夏天离我们如此之近,雀鸟啼鸣,花朵盛放,世界美好被大家所欣赏.不过,在赏花赏景赏佳人的同时,也不要忘记保养好自己的身体哦.如今还处于冷热交替时期,一时不察很有可能被冷气袭击,出现 ...

香甜软糯的南瓜,是很多人的最爱,它既含有丰富的维生素,同时又有良好的解毒防癌功效,特别是一些中老年人,对南瓜有种特殊的偏爱.不过,任何食材都有两面性,不当的食用方法也会带来一些身体伤害,南瓜同样如此. ...

西游记的故事家喻户晓,说起西游记,就不得不提及孙悟空,西游记中的孙悟空,简直就是无敌的存在,他的本领很多,例如在菩提门下学会的七十二变,筋斗云和太品天仙诀等等,在东海龙宫又夺得了定海神针,在南天门又赢 ...

夏天,爱吃芒果的要留意,现在知道还不晚,看了告诉身边人昨天在直播的时候,直播间有朋友说在当地超市买的芒果,7块钱一斤,感觉今年水果价格高,实现不了自由. 因为芒果是产自热带的一种水果,尤其是在北方一 ...

高血糖的人吃白米饭时，若留意3个细节，或许有助血糖更稳定