太极拳内功基础学：气，意，丹
赞 (0)
相关推荐
-
什么是气沉丹田?打拳怎么做到气沉丹田？照着这个练就对了
什么是气沉丹田?打拳怎么做到气沉丹田？照着这个练就对了
-
太极拳内功基础学：论人体的劲力
人体的劲力顺序是:僵劲.硬劲.整劲.松劲.软劲五种. 僵劲:是劳作之力.在太极推手中表现形式为顶牛. 整劲:是整体合一的劲力.因整体劲也叫势力,在太极推手中表现形式为以柔克刚. 松劲:是在保持整的基 ...
-
中医内功基础学：浊气
特医有一个概念--病气.浊气.气化物. 什么叫做浊气 在中医里面也有这种观点,浊气,顾名思义,就是体内浓浊.厚重的废气.人以五谷杂粮为食,而肚子内浊气是五谷生化所产生的,所以每个人体内都有浊气.特别是 ...
-
太极拳内功的神、意、气！
推荐阅读 经典原创文章:<太极十三丹功>的心法口诀,附李派太极十三丹功演练珍贵视频 正文 神意气是构成传统太极拳艺之内功的三要素.通过符合事物发展规律的途径和方法训练.积储而成内功.太极拳 ...
-
太极拳内功的物质能量：气
蓝晟 毫无疑问,练太极拳必须练内功,否则,就不能称之为太极拳.理论上讲,所有太极拳都应该练内功.遗憾的是,目前绝大多数流行的太极拳,则没有练内功的内涵,因此,有必要单独提出来练内功的问题. 什么叫内功 ...
-
太极拳讲阴阳 神、意、气无形无相
虽然太极拳拳架练习和揉手练习均有益于养生.但是,揉手可能更受一些人的青睐,原因何在?因为揉手是人与人之间最亲密最和谐的一种交流的方式,神.意.气.形全方位地向对方渗透.融合,这样,双方对接的姿势恰到 ...
-
张景明教授【零基础学中医】中医讲的气到底是啥？
张景明教授【零基础学中医】中医讲的气到底是啥？
-
太极拳基础学：掤劲的运用
搭手即掤莫让先, 掤中自能生万千. 练拳若是不懂掤, 拳打万遍也枉然!
-
太极拳内功意练心法（1）
<感恩太极>是意练心法的指导书,结合老六路内功心法,在学习拳理中,对每招每式做个探索,供欣赏. 起势按＂十要＂要求站立,起落其劲意心法如下: 起势: 两腕上掤起,大拇指内旋,手背领气,到4 ...