觉得工作压力大，不知道怎么办？那是你没找对释放方法 / 开普饭

作为一名刚入职场的新人,在工作上会跟不上同事的节奏,也会因为业务能力欠缺受到上司批评,无形中会给自己带来极大的压力.但压力过大不利于工作开展,甚至会让人手忙脚乱抓不住工作的重点和方向,因此对于刚入职场 ...

语文.数学.英语作为高中三大主科对高考的影响不言而喻!近日,很多同学表示他们的提升难度很大,时间没少花,成绩却不见起色! 那么这三门该如何提升呢?其实找对方法才是关键.今天我们主要说一下三大主科的复习 ...

主播:大宝本书作者马克·克洛普利是欧洲职业健康心理学会首席心理学家,他找出了工作压力的根源,并提供去除病因.减轻症状的方法,帮助读者快速处理掉职场压力和烦恼. 在之前的晨读中,我们分享了书中的部分内 ...

@游识猷:读到一个新研究. 为什么下班后不想去锻炼,可能是因为你的工作压力大,而且还没有多少灵活自主权. 德国研究者找了 251 个被试,让他们假装在客服中心工作.被试们需要回复客户的邮件或者电话,还 ...

可能是因为工作压力大,经常熬夜,营养不平衡等,很多人现在脱发的问题,梳理头发应该能够有很多头发折断,看到自己的头发越来越少,这可以使一个人特别痛苦,所以脱发该怎么办?生姜香波能治脱发吗?生姜有预防脱发 ...

凡事都有两面性,压力也是如此.适当的压力可以成为我们前进的动力,让我们创造出更多的价值,但压力若是过大的话反而会成为我们进步的阻力,说不定还会影响身体健康.那么,当工作压力大的时候我们要怎样才能抽身而 ...

近年来,有很多员工其实都希望自己在进入社会工作以后有一份稳定的工作,大家在选择公司的时候也希望做出合理判断,这样才不会被领导利用,更能够在职场道路上混得越来越好,很多员工都觉得自己运气较差,在选择工作 ...

公元前210年,秦始皇死在第5次巡行天下的途中. <史记>记载甚详:"至平原津而病,始皇恶言死,群臣莫敢言死事.上病益甚,乃为玺书赐公子扶苏曰:'与丧会咸阳而葬.'书已封,在中车 ...

觉得工作压力大，不知道怎么办？那是你没找对释放方法