最高效的养生—腹式呼吸，生命深层能量的来源，详细教你练习要领 / 开普饭

做不到平静,就无法进入到生命的能量层-- 冥想之中有想的成分,但却不是对头脑思想的强化,恰恰相反,冥想可以极大减少甚至完全规避无效的思想,让我们以不可思议的方式直达问题的要害或者直接看到问题的答案. ...

生物是神圣的,从来不会认为它自己或所做的任何事情是羞耻的或罪恶的,人却不一样,因为人和动物的最大的区别在于人发展出了自我.人有了自我并给性贴上了羞耻罪恶的标签,人们认为性话题是敏感的,对性的态度是谨慎 ...

呼吸是我们每时每刻都在做的事情,可现代人的生活节奏日益加快,呼吸的频率也不断加快. 呼吸快,心跳就快,代谢就快,寿命就短. 所以古人非常重视呼吸吐纳对于养生的影响,今天我来教你如何正确而健康的 ...

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当你能够把你的呼与吸延伸到极致的时候,就是生命质变的开始. 呼吸是我们每时每刻都在做的事情,可现代人的生活节奏日益加快,呼吸的频率也不断加快. 呼吸快,心跳就快,代谢就快,寿命就短.所以古人非常重视呼 ...

呼吸是我们每时每刻都在做的事情,可现代人的生活节奏日益加快,呼吸的频率也不断加快.呼吸快,心跳就快,代谢就快,寿命就短.所以古人非常重视呼吸吐纳对于养生的影响,今天我来教你如何正确而健康的呼吸. 腹式 ...

大鱼觉醒生命的每一个当下! 大鱼每天游,觉知日日有, 把活着的每个当下都用来转念.提升!你的生命将全然不同! --大鱼呼吸是我们每时每刻都在做的事情,可现代人的生活节奏日益加快,呼吸的频率也不断加 ...

诸天气荡荡,我道日兴隆! 是斯人速临斯地,非吾道莫入吾门! 随缘转发,功德无量!入群合作投稿请加小编微信efeichunjin 采编:娄道长 ...............55............ ...

呼吸是我们每时每刻都在做的事情,可现代人的生活节奏日益加快,呼吸的频率也不断加快.呼吸快,心跳就快,代谢就快,寿命就短.所以古人非常重视呼吸吐纳对于养生的影响,今天我来教你如何正确而健康的呼吸. 腹式 ...

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经常有人说,中医讲话,都是玄玄乎乎的.比如说这个"气",很多人都说气虚,可是这个气在哪里?是什么东西?怎么着就气虚了? 中医讲的气,是构成和维持身体活动的基本物质,是一种能量.它看 ...

最高效的养生—腹式呼吸，生命深层能量的来源，详细教你练习要领