养生“十要、十忌、十八伤”学会“养生五种心境”长寿不再是梦想
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看古人如何养生,都快失传了 !!!
[十八伤] 久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精. 久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神. 久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气.<混元经>曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并, ...
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年过四十的女人别乱穿,学会这几种扮靓小妙招,时尚减龄又有范
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最伤肝的五种中药
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如果列一个"伤肝行为排行榜",吃中药一定榜上有名. 关于吃中药,常常见到两种极端:很多人视中药为洪水猛兽,一口都不愿吃:有些人却认为中药是纯天然的,多吃点儿也无妨. 中药会伤肝吗? ...