威海玄同太极拳馆,玄同说太极:狸猫上树不是去拜年，太极拳不是一松到底 / 开普饭

对于中老年人及慢性病患者来讲,太极拳能有效延缓身体各组织器官退化,从而起到起到健身.疗疾的作用.今天,小微为大家带来一套360度的太极拳分解动图,赶快练起来吧. 起势野马分鬃白鹤亮翅左右拗步手 ...

太极云手作为太极拳标志性基础技术动作之一,其来源主要借鉴于我国传统水墨画中以螺旋手法表现云朵的方式.武术中的"云手"具有较强的攻防特点,收肘缠手,以腰发力,是实现"四两拨 ...

太极拳反复在做一件事,就是扁身.我们是专业整形外科,纤体.拉皮.拍黄瓜-- 扁身,一个含义就是靶子变小,也就是供敌人打击的面积变小:二个含义是化打,要泄敌力. 再一个就是进身,这有楔钉子的理儿,钉子尖 ...

前几天,曲艺家协会发了个文,说要大家都来弘扬中华优秀传统文化,要让观众在含着眼泪的笑声中得到教育和启迪. 这个文似有所指,手指头冲着的这位大师,是个什么态度呢?翻开他的微博学习一下:"行啊, ...

前几天说到坐一个木馒头,小鱼同学说,这是赤裸裸的勾引.确实如此,太极拳上虚下实也是这理儿. 打太极拳或者站桩,下面的战事一定比上面吃紧,哪打仗,粮草就往哪拉.玄同小道说过左肝右肺不是左右位置,就是往来 ...

太极拳为啥老在那画圆圈,就跟通下水道那铁条差不多,神意气形来回搅和,就是让里面通. 画圆圈,是为了上一个劲和下一个劲能接上,听说老年间,有人把太极拳叫做绵拳,绵绝对不是软绵,是连绵,连绵就因为圆. 有 ...

这几天净跑着玩了,没空跟大家唠嗑了--今儿把茶续上.前几天我在威海界石镇道边碰到一条大蛇,金黄色的,手腕粗.一米多长,被车轧了,很是可怜. 在道家,龟和蛇都是有灵性的动物,据说蛇修炼时间长了,脑袋上就 ...

霉西同学给我出了个脑筋急转弯,为啥太极拳要先出左脚呢?小孩没娘,说来话长,等我扒扒家谱. 我们的老祖先,捣鼓出来一个理儿,叫后天八卦,以面南背北来看,左手边儿是震卦和巽卦,他大舅他二舅都是他舅,震三哥 ...

小孩摔倒,波棱盖卡秃噜皮了,老妈如果说:"你小子不会干一点棱整事儿",小孩哭的更凶. 如果妈妈过来对着伤口轻轻地吹:"好了,乖,不疼了--"孩子就会镇静很多,这 ...

这年头有些人为了招生显露神功,神功可以有,一旦跟利粘上边,就有点神叨了.我看看招生简章,土遁水遁都有,很全乎. 早年间,为了某种利益,就出现过神拳,您不用费劲芭蕉的苦练 ,往那一坐就行了,有人给你捣鼓 ...

接着昨天气人,不对,接着昨天说人气.人气不一定是老头老太太都欻欻您,人气还可以治病. 古人认为,身上骨节子疼,就可以对着哈气,注意:不是嘴上呼哧带喘的动作,是让热量打进去. 太极拳是大补的,咱不是拿大 ...

威海玄同太极拳馆,玄同说太极:狸猫上树不是去拜年，太极拳不是一松到底