有人三分钟泡面 有人三小时煲汤 不同的生活态度蕴藏着我们与自己的关系

文：凡默（原创）

二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师

塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师

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生活中，有人三分钟泡面，有人三小时煲汤，这似乎是一种生活态度，里面却蕴含着极大的精微奥妙，例如与自己的关系。

三分钟泡面的人总会说，因为我很忙，但忙由心生，你忙到只能打发自己一个泡面来对付一餐，要问问自己，是我的内在哪一部分吸引了像陀螺一样的忙碌，过往课上，会有人看到，原来我不能闲下来，要不然我就是无用的。

而一个愿意花三个小时为自己煲一锅汤的人，是愿意认真对待自己的人，当然她不是秀，不是为了他人牺牲型的，而是一种日复一日的自我生活态度。

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我们内在住着一个小孩，是我们比较脆弱封闭，也不太容易露出来让别人看的那个自我，我们学习了心理学，渐渐知道一个道理，就是我们想与这个世界关系好，想人际关系和谐，想生活的如意快乐，就需要与自己关系好。

而那个“自己”有一个很基本的需求，就是你能否耐心的临在的对待我，其实这个一点不也不难理解，我们把自己当成主体，去看看对母亲这个客体的需求，就不难理解内在小孩这个主体对我们这个客体的要求了。

我们渴望母亲能够身心俱在的陪伴我们，能够很认真细致的为我们做吃的，做衣服，讲故事，听我们说话，我们强烈的渴望在母亲那里体验重要性，唯一性，爱与与被爱，如果你也渴望母亲给予你这些，那么你就理解了内在小孩为何渴望你用三个小时煲汤给自己。

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会发现金牛座的人往往与自己的关系不错，仔细观察很多金牛座在现实生活中财富也不错，生活也稳定，因为你观察他们，会发现他们是妥妥的享受主义，并且还是慢吞吞享受的那种，他们可以在咖啡馆喝一下午咖啡看一本书，或者什么也不做去公园里看花，他们极热爱美食，不愿意在吃上将就，常常不是顶级大厨自己煲汤煮粥，就是对哪里有好吃的非常熟悉的活地图，可以细细的生活，就会无形当中与自己的内在有一份链接，其实就是满足了内在小孩子的被耐心以待的需求。

以前我也是个地扫不了，衣服不会整理，碗也刷不干净的人，后来才发现，真正的卫生整理以及过有秩序滋养的生活事关能力，这份能力无处培训与学习，因为那事关你的心能否安静与临在，还事关你是否愿意抽时间陪伴自己，哪怕孤独又不安。

终于有一天成为了一个细致生活的人，可以将衣服手洗干净，整齐有序的分类收纳，可以为自己变着花样做丰富而营养的三餐，还可以细微的听到内在的需求而去依心而行，其实这都建立在爱上了自己。