『女性健康』经期保健秘籍 / 开普饭

月经是每位女性朋友时常需要经历的一段特殊时期,稍不留神,就容易身体的不适,如痛经就是常见现象.那么,月经期不能吃哪些? 第一.生冷食物在月经期间吃生冷食物的负面影响主要有两个,一个是会影响到你的脾胃 ...

女性往往觉得自己的皮肤时好时坏.奥妙何在?原来与女性特有的月经周期有关.你要想天天美丽动人,就得遵循生理周期的规律来养颜护肤. 月经期月经来潮的2-3天,你可能感觉心情不好,皮肤趋于干燥,毛孔也变得粗 ...

正常情况下,怀孕开始于末次月经后两周左右,此时只是一个受精卵,然后逐渐分裂.分化,发育成一个有头.躯干.四肢.五官及绝大部分脏器俱全.初具人形的胎儿.在此期间如遇见异常就可能使胎儿发育迟缓或停滞而致畸 ...

目前,孕妇营养过剩和活动量过少的现象比较普遍,原因是多方面的.有位肥胖产妇说得很有代表性:"我本来就较胖,怀孕后,医生还让我多吃些营养高的食物,丈夫给买好吃的,妈妈送,公公婆婆劝,都怕我吃得 ...

各地统计资料表明,近年来新生儿出生时的平均体重有逐渐增高的趋势.这并非完全是件好事.因为,胎儿过大过重是引起难产的原因之一.胎儿出生时体重偏高与孕妇在孕期盲目加强营养或活动量过少有很大关系. 目前,孕 ...

由于医学知识的普及,现在大多数孕妇都很重视孕期保健,但整个妊娠期长达280天,而且应该注意的事情又多,孕妇的自身情况又千差万别,从而使得许多孕妇不知从何做起,因此,孕期保健如何抓重点已成为广大孕妇及其 ...

立秋已经一个星期了,立秋之后天气由热渐凉,进入了"阳消阴长"的过渡阶段.初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高.加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有"秋老虎 ...

月经期间女性普遍感到容易疲劳,所以有人去按摩.但又有人说月经期间不宜做足部按摩,那样对人体有害.此说法是否正确? 西医:经期按摩会增加月经量北京武警三院王志明医生介绍,女性月经期间容易感到疲劳,可能 ...

人的大部分时间是在室内度过,其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过.因此,讲究卧室卫生,对促进健康有着非常重要的作用.那么,应注意哪些卧室卫生问题呢? 一.注意空气卫生卧室内存在多种污染物. 要 ...

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