【本周靓汤】健脾祛湿解春困,好汤要常喝
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木棉花土茯苓煲排骨
主要功效:健脾祛湿 推荐人群:因湿气重而觉周身困重的人群 推荐:广东省中医院临床营养科 材料:木棉花4朵.土茯苓30克.白扁豆20克.薏米30克.排骨500克.蜜枣半粒.生姜适量(3~4人量). 烹调 ...
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春季祛湿“第一米”、“第一茶”、“第一动作”【一点资讯】
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5款木棉花祛湿食疗方木棉花陈皮粥/鲫鱼汤/土茯苓汤/赤小豆薏米汤/排骨汤
[健康]暴雨来袭,湿气重!5款木棉花祛湿食疗请收好 本周佛山天气的主题是:雨,雨,雨!但是,尽管天气糟糕,但是在南方地区的街头一味健脾祛湿的好药正娇艳怒放,那就是木棉花.↓↓↓ 木棉花是物美价廉南方顺 ...
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一碗祛湿解困汤,叫醒春困的小“湿”人
春天到了 孩子如何快高长大 4月8日~4月12日限时特惠 图片来源:图蜗创意 "春困--秋乏--夏打盹--冬不醒--" 四月前后总是免不了阴雨连绵,大人孩子都难免有些懒洋洋 ...
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每日一膳 | 春天湿气重,不妨试试煲一碗时令靓汤,健脾祛湿解春困!广东省中医院杨志敏教授今日推荐
原创 最关注您健康的 广东省中医院 1周前 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...
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春天养肝,多给家人喝这道汤,又鲜又香,常喝体质好,少生病
大家好!欢迎来到美食星期八,今天跟大家分享的是:春天养肝,多给家人喝这道汤,又鲜又香,常喝体质好,少生病 想要在春季养好身体,就要先护好我们的肝,因为肝脏出现问题,那么就会直接影响到我们的脾脏的消化吸 ...
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给孩子调理脾胃很重要,这道汤滋养脾胃,增进食欲,常喝胃口好
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泰式时蔬海鲜汤,汤鲜味美,营养丰富,常喝瘦身消脂还养颜,别有一番风味
准备材料 基围虾60克, 鱿鱼100克,草菇 30 克,圣女果60克,西芹30克,青柠檬半个,泰式酸辣汤800毫升,盐3克,棕榈糖5克 开始制作: 1 将所有食材洗净.西芹斜刀切块:基围虾开背,去虾肠 ...
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春天多喝这道汤,汤汁鲜美,营养丰富,常喝让你的皮肤变水润,气色好
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