几个养肝血、解肝毒的食疗方子【一点资讯】
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几个养肝血、解肝毒的食疗方子
对大多数人来说,春天养肝的重点,是养肝血. 先说说那些耗肝血的习惯吧: ❶ 经常熬夜--晚上11点-3点不睡,肝胆排毒的黄金时间,就回不了血.此时不睡则肝胆火起. ❷ 睡眠不足--回血时间有限,长期耗 ...
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