我家每年晒30斤它，一周吃2次，营养极高，身体强壮，家人吃脾胃好 / 开普饭

冷天,可以将秋天晒好的干豆角拿出炖肉了,干豆角炖五花肉,吸收了肉汁的干豆角甚至要比五花肉更有魅力,每次我家做这道菜,总会出现干豆角比肉先吃完的情况,这道菜越是在冷天越是受到家人的喜欢,每周炖一锅,热乎 ...

一方水土养一方人,每个地方的气候都不同,饮食习惯也会有很大的差异.江西人爱吃米饭,当然少不了各种"下饭神器".众所周知,江西人爱吃辣椒和腊味,但很多人不知道,江西这边一直以来都有做 ...

Hi,我是4个月瘦30斤的小昔- 上次分享一个月减脂食谱时,提到秋冬减肥可以多安排减脂汤,这就来了!所有食材都是精心选择,排毒.消水肿.刷脂效果杠杠的,搭配了一下,也很好喝呢! 黄瓜蛋花汤: 一人食材 ...

我的健康我做主!

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常地韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

豆腐皮一种非常受欢迎的豆制品食材.豆腐皮营养丰富,易消化.吸收快,富含蛋白质.氨基酸.维生素C.维生素Bl.B2和纤维素,还含有铁.钙.等人体所需的18种微量元素.此外,豆腐皮的植物蛋白排行第一,含量 ...

苹果小甜点材料:苹果2个.面粉半碗.鸡蛋1个.食用油适量做法 1.鸡蛋打碎搅匀,放入面粉和少许水调成鸡蛋面糊状 2.将苹果刮去外皮,切成多瓣后去中心种子部分 3.将每一片苹果瓣挂糊 4.锅烧热后, ...

2021年学学吴彦祖,6周减重近30斤!加油

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节后刷脂食谱|一周健康减脂餐,含三餐|平台期减脂食谱 . 姐妹,二美来了-过了元宵节,年就正式过完了,大家是不是吃了很多好吃的呀?如果长胖了不要太担心!快来吃一周高效刷脂餐咯,咱们争取尽快恢复好身材- ...

我家每年晒30斤它，一周吃2次，营养极高，身体强壮，家人吃脾胃好