一份保持血管健康的食谱，防“三高”远离心脑血管病，收藏起来吧 / 开普饭

年轻人身强体壮的,怎么会患上这些"老年疾病"呢?所谓的"老年疾病"其实就是各种心血管疾病,因为当人的年纪大了之后,体质下将,血管便会加速衰老,如果不注意进行生活 ...

好的工作就是职场健康,你好,欢迎来到<告别办公室健康隐患>系列课程.今天我们要一起谈论一个大家很好奇的问题:营养膳食该如何搭配? --· 解析误区 ·-- 许多家庭在用餐时,都会尽量考虑饮 ...

三七加两味通血管,防三高远离心血管病(2017-08-19 14:46:32) 转载▼标签: 健康分类: 珍贵偏方老中医秘方,只用三味药防治"三高",还通血管这个方子很简单,就是一 ...

老中医秘方,只用三味药防治"三高",还通血管这个方子很简单,就是一味三七丹参山楂茶:秘方:生三七500g.生丹参500g.生山揸500g.用法:三味药共研为细末,泡水当茶喝,每日 ...

心血管疾病,近年来都是中老年人生命健康的"头号杀手"!但有些人的血管年龄却比实际年龄更大,这无形中就增加了脑梗.心梗.猝死等的风险. 那我们该如何测试血管年龄,又该如何保护血管呢? ...

胆固醇是一种像脂肪一样的物质,主要由肝脏制造,每个人都不可缺少.身体需要一定量的胆固醇,来维持正常的机能. 胆固醇的作用包括: 是人体细胞的重要成分: 是很多重要激素和维生素合成的前提: 是大脑.肝脏 ...

[编者按] 今天,你养生了吗? 泡脚.按摩.枸杞配保温杯,看中医,吃保健品... 面对日益强大的社会.生活压力,广大中年少男少女们逐渐追上老年群体的步伐,成为了"养生大军"的一员. ...

很多人在听到"胆固醇"这一词时,就会立即联想到"邪恶"的脂肪,觉得它就是导致高血脂.心脑血管疾病的坏东西.因此,"胆固醇对身体有害"的偏见也 ...

如果把我们的身体比作一个工厂,那么身体内的各个器官就是一个个不停运转的机器.机器运转的时间长了会发生磨损老化,身体内的器官也会随着年龄的增长,逐渐老化.尤其是过了40岁以后,心脑血管疾病就会变得高发, ...

说到高胆固醇,不少人听到都会有一些害怕,如今随着物质水平的不断上升,越来越多的人在体检后也发现有胆固醇过高,而这其中就是与多数人的生活方式.饮食习惯有很大关系. 也可以说,胆固醇直接的来源就是日常饮食 ...

素食是一种健康的食谱,要学习食谱的做法,在家也能做出营养又美味的素食菜了.以下是整理的健康素食食谱,仅供参考,欢迎阅读. 健康素食食谱一:素蚵仔煎材料: 酱料:甜辣酱半碗.番茄酱半碗.砂糖半碗.味增 ...

一份保持血管健康的食谱，防“三高”远离心脑血管病，收藏起来吧