这种食物被称为是“天然青霉素”，隔天吃一次，肺热咳嗽远离你，冬天可多吃

深冬季节，天气越来越冷，也格外的干燥。干燥的天气不仅让我们的皮肤缺失水分，就连我们的脏器也会变得水分不足。因此，在冬季，补水对于我们来说格外重要。寒冬季节，除了干燥，也极易上火，引发肺热或是咳嗽等症状。但是你知道吗？生活中，有这样一种食物被称为是“天然青霉素”，隔天吃一次，对治疗因上火引起的肺热咳嗽等症状有奇效，因此，在冬季可以多吃。

这种被称为是“天然青霉素”的食物就是我们生活中常见的香菜。对于香菜，生活中很多人因其独特的气味而不爱吃，但是要知道，香菜是一种营养价值极高的食物，其维生素含量非常的丰富，特别是维生素C的含量，更是比普通的蔬菜高出了很多倍，因此，在生活中若是常吃香菜，不仅营养美味，而且还能及时帮助身体补充维生素C，满足身体对维生素的需求。特别是在秋冬这样比较干燥的季节，人们不仅要多给身体补充水分，对维生素的补充也是非常重要的，因为若是秋冬季节体内维生素C严重缺乏的话，就极易引起季节性感冒，不利于身体的健康！因此，在生活中，特别是秋冬季节，我们可以多食用香菜，这样在帮助身体补充维生素的同时，还能预防季节性感冒等症状。

除此以外，在冬季我们经常吃香菜，还可以有效的预防因干燥上火而引起的肺热和咳嗽的症状。这主要是因为香菜属于味辛温性食物，若是在生活中经常食用，可以有效的提高我们肺部的呼吸功能，消除肺部的炎症，缓解肺热肺燥的同时，还能有效的缓解因肺热引发的咳嗽症状，因此，在冬季这样干燥的季节里，我们可多食用一些香菜！

不仅如此，香菜除了具有缓解肺热肺燥，防治咳嗽的功效外，还具有很好的消炎杀菌和清肠排毒以及调理脾胃的作用。香菜中的维生素C具有很好的消炎杀菌的效果，因此，香菜也被称为是“天然青霉素”。若是口腔经常有上火的情况，也多食用一些香菜，对于缓解炎症具有很好的效果。香菜之所以可以调理脾胃，主要是因为香菜中含有一些挥发油和芳香类物质，这些物质对于调理脾胃功能，提高脾胃的消化能力和缓解脾胃虚寒等症状具有很好的效果！因此，若是在生活中出现食欲不振的情况时，可以食用一些香菜，对于缓解食欲不振具有一定的效果。

因此，在寒冷的冬季，我们可以多食用一些香菜，能帮助我们降肺热肺燥，达到润肺止咳的功效。

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