《黄帝内经》：养身，不如养心！心情病了，身体也会生病！ / 开普饭

走进营帮拥抱健康要长寿,首先就要身体没毛病.如果是带病延年,哪怕再长寿也是一种受罪,既拖累了亲人,自己也熬的痛苦. 要做到身体没毛病,就要学会养生.养生不是依靠医院.医生和药物,而是靠自己,靠自 ...

2020-11-10 20:36:00 很多人听到黄帝内经就觉得它是高深莫测,不可理解,其实黄帝内经真的很简单.只要石自己认真研读.就会发现他跟我们生活息息相关.昨天我们一起研读了黄帝内经中开头的一小 ...

笔者根据<黄帝内经>和其他中医养生名著的精华再加上自己的体会,提出"三养,一管,一放"的养生模式,现在介绍如下. "三养"即养心,养精,养神:&qu ...

转载视频请标明来源中医学认为肝脏具有疏泄的功能,肝脏是"喜条达而恶抑郁"的脏器.如果肝的主疏泄功能正常气机条畅,那么人就会心情舒畅,身心健康.但是反过来如果若肝气疏泄不及,则会导 ...

中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医"道法自然""天人合一""阴阳互补""人命至贵"等优秀理念,蕴含着丰富的 ...

图片源于网络中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医"道法自然""天人合一""阴阳互补""人命至贵"等优秀理念 ...

五脏的问题都有什么反应?太重要了!请你一定要看! 一.肝脏肝脏有问题时--尤其得了肝炎,以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作. 1.右上腹闷痛. 2.右后腰酸痛. 3.右肩感觉酸.麻.痛, ...

一.湿气--万恶之邪现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常.为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉 ...

三十句关于养身.养心.养生的至理名言奉上. 1饱食即卧,乃生百病.(<备急千金要方>) 解读:饱食即卧,食物停聚未及消化,积而淤滞,气滞不行,脾胃受伤,气血痰食积聚而致百病丛生. 2流水 ...

佛教微博&微佛教--平台创办于2011年. 是法平等,无有高下.一起学习佛陀的智慧和慈悲. 中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表,中医"道法自然""天人合一 ...

来源:道医(cndaoyi)[整理摘编:时英平] 现在人们喜欢谈"养生",但他们说谈的养生其实是"养身",仅仅是想把身体养好,并且以为.做点什么运动就能达到这个 ...

黄帝--乃问于天师(岐伯)曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰:今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶? 岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,饮食有节,起居有常,不妄作 ...

《黄帝内经》：养身，不如养心！心情病了，身体也会生病！