挺胸抬头带给你的是优美的体态，还是身体的伤害? / 开普饭

经常有人问,肩胛后背部疼痛.紧张.僵硬.怕冷是怎么回事?当您出现这种问题时,应该如何应对呢?我们一起来聊一聊. 点击加载图片在工作的过程中,会发觉这样的患者非常多,有不同年龄阶段的,往往都是疼了一段 ...

全国乃至全世界电脑办公的人越来越多,因长期坐姿不良导致的颈肩部肌肉被牵拉而引起的颈肩痛的人不在少数. 有效地锻炼颈肩部肌肉,可明显减轻甚至消除颈肩疼痛,锻炼肌肉首先要确认"肩胛骨的活动&qu ...

新栽种的小树苗,比较脆弱,容易在寒风冷雨之后受到伤害:新生儿也是一样,和成人相比,是极为脆弱的,容易受到伤害.经常能够听到老师夸奖学生"xx一定是xx的好苗子,千万不要长歪"这种& ...

小菲赏析: 作者在写这首诗的时候内心是否掀起了狂涛巨浪!不然怎么每个字都像是在快乐的时光里浸泡过一样?为什么每行诗都让人唏嘘不已?九曲迴肠?真挚的感情,朴素的语言,直白的表达,情景的交融,在这里格外感 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [处世哲理] 学会低头弯腰,是为了以后的挺胸抬头为什么要学会低头弯腰? 听懂这个故事,你将受益一生. 当年孔子带着弟子周游列国的时候,途 ...

世间万物皆有灵性.在中国古代人的眼里.不论是花草树木.动物飞禽.,都是享受天地之精华.充满灵性,皆有神韵.在中国古代,带花如此以花为友.司花成仙.因此也有花仙子之称.其实有很多的盆栽花卉是富贵吉祥的象 ...

早上6点50分,天空下着蒙蒙细雨,周校长一行早早的就来到了学校,在朱校长的陪同下,来到教学楼,深入到师生中间,了解我校课堂教学改革情况,感受学生的激情晨读状态.当看到同学们高举晨读材料,挺胸抬头,声音 ...

教育的目的是什么?这个看似简单的问题却长期困扰着我. 教育是培养人的事业,地球人都知道.但什么是培养?培养什么样的人?用什么样的方法培养人?教育对人的影响有多大?这些问题好像谁也没有说清楚.也许这些问 ...

纠正了一个姿势,就治好了一位老年人胸闷.头晕的症状.一位老年朋友到医院看病,他总是感觉胸闷,头昏.他担心自己有心脑血管方面的疾病,但各种检查做完之后,发现除了血压稍高一点,其他没什么问题. 但他还是说 ...

老年人为什么习惯于背手走路?挺胸抬头更益于身体健康

挺胸抬头带给你的是优美的体态，还是身体的伤害?