如何提升工作效率？这4式瑜伽要多练习，排出体内毒素，畅通气血 / 开普饭

健身日记每天练一练打造女团腿划重点半蹲左右移动 ★腰背挺直,双腿微屈: ★膝盖与脚尖方向一致,不要内扣: ★双手曲肘相握在胸前: ★半蹲姿势,左一步再向右一步: ★交替往复: ★一组十六次,做 ...

现代人的工作越来越繁忙了,特别是对于办公室的那些白领来说经常要从早坐到晚,这样的情况已经是非常普遍的.而且长期久坐伴随而来的就是身体上会出现各种各样的问题,除了腰部和腿部会变粗.身体会走样之外视力也会 ...

大家好!我是LEO,首先本人并非什么外设的发烧友,虽然也喜欢机械键盘的那种敲击感,但因为工作原因,经常需要码字,所以很多的时候还是更加偏向效率的外设.而且随着各种屏幕设备的增加,除了电脑,还有平板和手 ...

万一您身边的朋友用得着呢? 各位朋友早上好,小菜继续和您分享经验之谈,截止今日小菜已分享350+篇经验之谈,可以文章编号或关键词进行搜索以下才是今天的正式内容-- 摘要:本文介绍利用文档部件提高工作 ...

办公软件看似简单,其实花样很多,尤其Excel表格,涉及到一些比较少见的数据处理.但其实只要用心多练,效率轻松提升个十倍百倍还真不是问题!赶紧一起来学习吧~ 1.将文字颠倒顺序 GIF 复制正常顺序对 ...

老罗个人工作总结.非网络摘抄着眼于大就是自上而下的看待问题分析问题, 能跳出复杂繁琐事务回归本质,以整个项目来提出问题,做出预判/假设/规划/方案/评估着眼于大主要是分析宏观问题和看待问题,时刻 ...

Hi 大家好,我是阿俊喜欢资源分享的可扫码添加阿俊好友哦~ 获取阿俊最新资源分享动态~ 进入正文,在日常的工作学习生活中我们难免会遇到一些特殊格式的文件,打开时总是提示我们要下载各种软件才能够转换格 ...

7招提升工作效率的Excel技巧第1招如何快速把数据的单位从元转换为万元若单元格内容带有公式,复制粘贴的时候需要用到选择性粘贴,介绍一个非常有用的技巧,我们工作中经常会遇到把以&quo ...

职场人士必须掌握的32个Excel函数,用心掌握这些函数,工作效率就会有质的提升. 建议收藏备用,有时间多练习一下,才能迅速掌握函数命令,工作起来得心应手. 一.判断公式 1.把公式返回的错误值显示为 ...

本文共1053字,阅读全文约3分钟从上学到现在进入职场参加工作,我们身边都不缺乏这样的人: 在平时你顾不上吃早饭,焦头烂额赶到办公室的时候,人家每天打扮得风光靓丽像明星一样来上班: 在你苦逼盯着办公 ...

如何提升工作效率？这4式瑜伽要多练习，排出体内毒素，畅通气血