《镜映思维》：超级镜像神经元有多强大？

影片《夺冠》中，场上的女排姑娘们正在奋力拼搏，教练郎平坐在场下，不停地问身边的助理：“数据怎样？”喜爱体育运动的人都知道，每一场比赛后，总结和反思对提高运动技能和比赛经验是必不可少的。

在很多情况下，自然而然地观察、学习是我们的镜像神经元的功能之一，但是有意识地观察和学习可以更快地提高专业技能。这是大脑极其特殊的结构和生化性质，造成了我们对刺激的不同反应。

人类的大脑是由三个层级构成：第一层构造是脑干，主管心率、呼吸和体温等人体基本功能；第二层被称作边缘系统，主管我们的基本感觉和情绪行为，是大脑的情感中枢；第三层被称作新大脑皮层，主管的是更复杂的思维，包括逻辑推理、语言和有意识的思维。

让我们成为独特的人，并从出生起就准备好接受来自周围世界的所有的信息的，正是最外面的这层新大脑皮层。当周围的信息传入大脑后，我们的新大脑皮层中主管不同功能的皮质区会被激活，如嗅觉、视觉、听觉、触觉，以及运动皮质区，当这些神经区域被激活后，我们就具备了模仿他人的行为思想和感受的能力。

因此，当我们观看体育比赛的时候，往往会有“感同身受”的感觉，我们不用亲身去经历，只要看到他人的比赛场景，或者仅仅是听到解说员的解说，皮质区就会产生强烈的反应。镜映神经元最初就是从动作模仿中发现的。

研究证实：讲故事的时候，讲故事的人和听故事的人大脑会有同步的反应，二者的大脑活动会相互镜映，大脑会自动处理讲述者讲述的内容，这个过程就相当于让听者亲自观察及“体验”事件，而不是靠他人和身处的环境来感知故事，讲述者和听者就产生了强烈的情感和认知共鸣。

比如在听战争故事时，受伤的战士或是血腥的场面，会给你带来强烈的刺激，甚至肾上腺素的水平都会提高。他人的疼痛通常会引出人的同情和同理心反应。听者的大脑活动，意味着他们接收到了故事的主要信息，并且记住了其中的内容，就像他们也亲身体验了故事所讲述的内容一样。

所以，我们的大脑工作机制使镜像神经元活动更加频繁，并让我们进行更深层的观察和学习的，不只是我们眼睛看到的东西，还有我们其他感官感知到的东西。这种将简单的模仿动作，组织成更复杂的动作、心理和情绪的组合，被称之为超级镜像神经元。

大脑不是静态的，而是通过不断变化以适应我们的每一次沟通，以及与他人沟通交流时做出的情感表达。神经系统也总是在根据我们的沟通交流不断调整变化，这样我们也在不断地学习社交和情感处理技巧，通过社交镜映他人的情绪。

超级镜像神经元能帮助我们将许多信息拼凑完整，组建复杂的社交世界，帮助人们和自己不了解的群体进行沟通交流。让人们即便不喜欢某种行为，也会确保自己同意并镜映他人喜欢的行为，学会在生活中处理情绪的技巧，因为积极且有建设性的情绪表达方式比失控的情绪对我们更有益处。