【穴位保健】咳嗽按“经渠” 保持呼吸通畅

指导专家：广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任中医师 陈兴华

老人报记者/陈晓琨

根据中医“辨证施治”的原则，不同原因引起的咳嗽，需要用不同性质的药物来调理。对于不熟悉药性的老人而言，按摩疗法则相对简单得多。广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任中医师陈兴华表示，不管是虚寒型的咳嗽，还是肺热的原因引起的咳嗽，按摩经渠穴皆能起到止咳的作用。

经渠穴位于桡骨茎突内侧，腕横纹上1寸，桡动脉桡侧凹陷中。陈兴华指出，该穴为手太阴肺经之经穴。因“经主喘咳寒热”，故经渠穴具有疏风解表、宣肺理气、清肺降逆之功，可用于治疗宣降失常所致的发热恶寒、咳嗽气喘、胸闷胸痛，及肺热上壅咽喉的肿痛。该穴主治气管炎、支气管哮喘、肺炎、扁桃体炎、发热、胸痛等呼吸系统疾患以及神经系统疾病。

“因经渠穴位于腕关节处，故其又有舒筋、利关节的近治作用。”陈兴华说。

经常按摩经渠穴，能够让你保持呼吸通畅。按摩时，老人可用右手的中指的指腹按压在左侧的经渠穴上，旋转按揉3~5分钟。然后左右轮换，以同样的方法按摩另外一侧手的经渠穴。

编辑：杨艳

复核：郑小英、刘庆钧

责编：冯殷

审定：方宁

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