『黄帝内经』全文翻译 2. 黄帝内经上卷素问篇四气调神大论篇第二 / 开普饭

好久没写东西了,今天心血来潮,突然想更新一下我对黄帝内经的内容的个人见解.鸽子up主,随缘更新,至于下次什么时候更新,鬼才知道. 今天带来的是四季调神大论的内容,和一些个人见解. 原文及个人翻译如下: ...

上卷素问篇四气调神大论篇第二 [本章要点] 一.具体叙述了在一年四季中适应气候变化的摄生法则.而适应气候变化,是养生方法中的重要关键. 二.指出了违反四时气候的变化规律,是导致疾病发生的因素,从而 ...

春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也:逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少. 春季的三个月,谓之发陈,是推陈出新 ...

上卷素问篇上古天真论篇第一 [本章要点] 一.说明养生的积极意义.不仅可以预防疾病,而且是延年益寿的有效措施. 二.具体指出养生的方法:精神上的修养:饮食起居的调节:环境气候的适应:体格的锻炼. ...

上卷素问篇生气通天论篇第三 [本章要点] 一.人的生命活动与自然界有着密切关系,这是"天人相应"的观点,为全篇的中心思想. 二.指出人身阳气的重要性,并详细讨论由于种种原因而使 ...

上卷素问篇金匮真言论篇第四 [本章要点] 一.从四时气候与五脏的关系,阐述季节性的多发病. 二.从一日之间的变化.体表部位以及脏腑位置等,来说明阴阳学说在医学上的灵活运用. 三.从四时阴阳五行为中 ...

上卷素问篇阴阳应象大论篇第五 [本章要点] 一.说明人的阴阳和天地四时之阴阳息息相通,无论养生.治病,率皆法于阴阳,才能取得临床效应. 二.具体说明人如何取法于阴阳. [原文] 黄帝曰:阴阳者,天 ...

上卷素问篇灵兰秘典论篇第六 [本章要点] 一.以当时政府官职作比喻,论述了人体六脏六腑的功能特点,说明人体内脏机能既分工又合作的相互关系. 二.指出心主神明和在十二脏中的主宰地位,强调" ...

上卷素问篇五脏生成篇第七 [本章要点] 一.指出五脏与其所合的脉.筋.皮.肉.骨以及色.毛.发.爪.唇等方面的密切关系. 二.叙述了五味.五色.五脉与五脏之间的相互关系. 三.说明脉.髓.筋.血. ...

上卷素问篇五脏别论篇第八 [本章要点] 一.论述了五脏六腑奇恒之腑的分类及其区别. 二.说明诊脉独取寸口的道理. 三.论及医生临诊时有关事项,阐明了不信鬼神和相信医学的科学思想. [原文] 黄帝问 ...

『黄帝内经』全文翻译 2. 黄帝内经上卷 素问篇 四气调神大论篇第二