疗愈胃痛
22021.06.08 08:59:39
1，外界病毒入侵
2，饮食营养是否均衡
3，睡眠
4，运动
5，心情
6，思维模式】
我发现早晨的肠胃不舒服我就是用的这些方法。
早晨肠胃好不舒服，我尝试着用《生命的重建》说的方法给自己解压：我是安全的，我被世界神奇的爱保护者，我将来会生活的开心富有，我比所有问题都大，我能解决我遇到的所有问题，我是安全的，我的世界一切都好。
不知道是心理原因还是身体原因，想去厕所，然后我就发现我的肚子里面有寒气，我用手揉搓了一会。
现在坐在办公室里感觉好舒服好舒服啊。
太神奇了。
而且我觉得：只要方法对了，减掉肚子上的肉是很快的，也就一个月的时间，整个人都可以精神焕发。
真是实践出来的经验啊，感谢绿水的推荐，真是圣经般的书。
我感觉肠胃里有一团东西在动，它在向上散发能量，向下散发能量，慢慢地把这个结散开，打开，真舒服呀，真好。
而且我发现：疾病大多是因为恐惧，需要安全感，而安全感是可以自己给自己的。
一般我跟自己说：我将来很好，很顺利，很和谐很富有。身体就会舒服，就会有安全感，这种话对我很有用。
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