中医界传诵多年的“仙人粥”！白头发能否转黑，先问问这个小方 / 开普饭

来源:<药物与人>2019年1月作者:姜晔泓[导读] 何首乌是我国的一种重要药材,主要用途为补益如补血.抗衰老.神经保护.肾保护等,在临床运用十分广泛.摘要:何首乌是我国的一种重要药 ...

何首乌(附:鲜首乌) 歌诀:何首乌甘,添精种子,黑发悦颜,强身延纪. 译注:何首乌味苦甘,性微温.有补肾益精.增强生殖力的作用,并能乌黑须发,以及使人皮肤光泽美润.本品补精血的力量很好,不但能治肝肾 ...

疫情以来,因为本身从医,算起来前后两年多都没好好和亲朋好友聚过.去年疫情好转后,约着三五好友,聚了聚,吃饭唱歌,找回了一把青春. 吃饭期间,发现三年前刚见过的朋友,突然苍老许多,头发上霜,席间一直说着 ...

踮脚跟在古代就早已被运用,原称"敦踵法".有多年历史的导引养生术八段锦,其最后一势"背后七颠百病消"的动作,也是踮脚. 这个动作就是通过颠脚跟的方式,刺激肾经系 ...

制首乌30克.粳米60克.大枣5枚.红糖适量.先用水将制首乌煮取浓汁,再加入粳米.大枣一起放入砂锅中煮,快熟时加入红糖调味.早晨空腹食用,每7~10天为1个疗程,间隔5天再服. 方中,制首乌性温味甘, ...

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仙人粥原料:制首乌30克,红枣5枚,粳米60克,红糖适量. 制作:将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米.红枣入砂锅内煮粥,粥将成时,放入红糖少许以调味,再煮1-2沸即可. 功效:补气血,益肝肾.适用于肝肾 ...

朱良春先生12月13日晚以99岁高寿驾鹤西去,生前他曾说:长寿而不健康,活受罪:健康而长寿,是真快乐.先生用践行实现了健康长寿的真快乐一生. 老先生悬壶济世一生,一辈子没有退休,去世前几个小时还在病榻 ...

道道秘方 Official Account 斑秃灵方作者 / 徐书组成:补骨脂50g,当归20g,桂枝15g,生姜30g. 功效:补肾活血,养血生发. 用法:捣碎和匀,加入95%乙醇500ml内浸 ...

软糯的银耳搭配脆爽的雪梨,让粥的口感变得丰富.这款略甜的粥,喝起来倒比买来的各种饮品要令人舒适得多. 食材: 银耳半朵.雪梨150克.大米100克.红枣30克.干桂圆10颗.冰糖30克制作方法: 1 ...

最近小破站发生了一个不大不小的事情,整个站点终于出了一个破亿的视频,估计不少朋友都有看过吧,就是猛男版新宝岛,官方都认证了,这是整个小破站第一个破亿的视频. 算算时间,小破站其实成立已经有十几年的时间 ...

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