你的情绪，决定了你的婚姻

文 | 闻乔 · 主播 | 一凡

来源 | 涂磊（ID：tuleigongzhonghao）

生活中，有人总是习惯把宽容和忍耐给陌生人。

即便别人对自己指手画脚，都能保持微笑，维持表面的平和。

可面对伴侣时，却喜欢肆意发泄自己的坏情绪和坏脾气。

哪怕对方一句无心的唠叨，都能让他大发雷霆。 

其实不然，因为一个人面对伴侣时的情绪，决定了这份感情的状态。

随意发泄情绪，是对感情的消耗

有人说：

“在成年人的世界里，保持情绪稳定是一个很重要的品质。”

因为，它不只在我们的日常工作中至关重要。

在我们的感情生活中，它也扮演了及其重要的角色。

毕竟，一个情绪不稳定的人，是经营不好一段感情的。

首先，与容易情绪化的人相处会很累。

你既猜不到他会在什么场合发火。

也猜不到是因为你的哪句话，他就会勃然大怒。

在这段感情里，你就像坐过山车一样。

即便再小心翼翼，也没有任何的安全感可言。

其次，人都喜欢温和舒适的环境。

如果他总是因为你没有及时接听他的电话，或是你因为要处理事情而迟到的约会，就肆意地发泄、抱怨，负能量满满。

久而久之，你也会变得犀利刻薄。

哪怕开始再怎么浪漫完美，最后也只会剩下一地鸡毛。

最后，喜欢对伴侣发脾气的人，一定是个自私且不懂得尊重伴侣的人。

他只管自己痛不痛快，丝毫不在乎伴侣的感受。

况且，发脾气并不是处理问题的方式。

它只会适得其反，让两个人关系更僵，矛盾更深。

因为，发脾气是一种情绪上的暴力，而不是沟通。

那些难听的话语，会在不知不觉间拉开了彼此的距离。

那份不吵赢就不甘的心，也会无形中在对方心上刻上伤痕。

等到热情和期许都耗尽后，感情也走到了尽头。

虽然在生活中，两个人相处难免会有摩擦。

但在怒火中烧时，能照顾到对方情绪，能保持冷静的人，才是难能可贵的人。

毕竟，发脾气是本能，克制是本事。

懂得克制情绪的人，在乎伴侣，也尊重伴侣。

这样的人更包容，更能够经营好一段感情。

反之，一个负能量满满的人，除了给伴侣带来痛苦伤害外，其实对自身也是一种消耗。

当他越来越暴躁时，就丧失掉了拥有美好爱情的可能性。

所以，随意发泄情绪是一件伤人伤己的事情。

不仅是对伴侣的不尊重，也是对自己的过度放纵，更是爱情的禁忌。

隐藏情绪，容易走进感情胡同

我们与人相处，其实更多的是与那个人的情绪相处。

可若一个人在感情里，不敢表露自己的不满。

当产生矛盾和分歧时，只知道一味退缩和逃避。

这样的态度也是不可取的。

因为，控制情绪不等于去隐藏情绪。

朋友小丽离婚了，她说在这段婚姻里实在是太憋屈了。

因为，她老公是个暴脾气，所以为了感情稳定，她常常不敢有脾气。

可小丽的妥协换来的却是老公的变本加厉。

灯泡坏了是她修，水管漏水也是她修。

小丽忙里忙外，极尽隐忍。

有天，小丽把没做完的工作带回家。

老公却嘲讽地说：

“你这工作又不赚钱，至于吗？”

小丽虽然很生气，但看着老公挑衅的脸，想着多一事不如少一事，就忍住了脾气。

等她工作完，发现已经十点多了。

她起身去吃东西，没想到，老公早已吃完，而且没有准备她的份。

她的心一下子沉到了谷底。

小丽原本以为隐忍就会拥有更好的感情，可实质上却是背道而驰。

因为，情绪被隐藏起来的同时，感情里存在的问题也被隐藏了。

毕竟，感情里不怕矛盾，最怕的是隐藏矛盾。

不说出来根本的问题，只会让彼此的分歧越来越深。

要知道，没有一个人会百分百懂得另一个人的心思。

或许，一次次错过了能够修正感情的机会。

更何况，若不表露出来，不及时找对方沟通，只是自己默默承受的话。

这些负面的情绪就会不断地在心里叠加、积压。

慢慢地，整个人就会变得压抑。

不满没有得到释放，问题也没有得到解决。

因此，就会对这段感情越来越消极。

最后，把所有事情都压在心里，内心变得越来越寂寞。

压抑情绪，也压抑了热情。

等到耐心与爱意在一次又一次的忍耐中，消散殆尽。

接着就是不可控的爆发。

如果还在意对方，就不能用沉默代替语言。

毕竟，情绪是走进人心灵的钥匙。

我们也很难跟一个隐藏情绪的人建立亲密关系，因为会觉得他不真实。

试想一下，如果我们无论说什么、做什么，对方的态度都很一致的话，是很难判断出对方的真实喜好的。

而且，无论我们怎样，对方都不会生气的话。

我们反而不会觉得是因为对方脾气好，而是认为对方没有底线或者隐藏过深。

在感情里，隐藏情绪、放弃沟通，是非常不可取的行为。

沉默往往是最冷酷的语言。

你在心绪杂乱地暗自神伤，对方却误认为这是你不爱的证据。

等到无话可说，等到心与心逐渐疏远，这段感情也就走到了尽头。

好的感情，都要有的放矢

肆无忌惮地发泄情绪，会伤害感情。

若坏情绪得不到发泄，委屈隐忍久了，感情也会越来越淡漠。

好的做法是，控制过激情绪，让情绪缓慢的释放。

因为，如果一股脑地发泄，一场激烈的争吵就不可避免。

何况，被情绪挟持后，所有的沟通都是负面的。

话赶话，伤人而不自知。

而且频繁的争吵，还会侵蚀掉原本和谐的感情。

这样的发脾气方式就本末倒置了。

毕竟我们发脾气，是为了让事情往好的方向发展，是为了解决问题。

不以情逼人，懂得就事论事。

客观表达自己感受，把问题单拧出来说，讲话留有余地。

心里不仅装着自己，也装着对方，为自己着想的同时，也能顾及到对方。

当然，没有谁是天生就懂得克制情绪的，愿意试着去克制的人，都是因为在乎。

这不是退却，不是从权，而是一种尊重。

其实，你若去控制情绪，去沟通去倾听时，对方是可以感受到的。

当彼此的情绪都被对方接住后，你们就会在这段感情里有了安全感。

被安全感包围的人，会慢慢变得柔软。

你们理解了对方的言不由衷，也看穿了对方的脆弱，并愿意给予对方理解和包容。

这样的“发脾气”才有意义。

所以，在感情里有情绪不可怕。

毕竟，相爱没有那么容易，每个人都有自己的脾气。

而会表达，会发脾气才是王道。

因为“会发脾气”里藏着，克制、理解、包容和爱。

你们感受到了彼此的爱，愿意为了对方去改变，愿意好好的经营你们的感情。

这样的正向循环下，你们的感情就会越来越坚固。

有事，一起解决，有矛盾，一起沟通。

有话可说，有架可吵，也有情可谈。

在亲密关系里，正因为有这样的情感流动，才格外动人，才愈发亲密。

好的感情，不止是喜欢他的样子，更是喜欢你们在一起时的样子。

我们管理好自己的情绪，实则是为了不让情绪去伤害最爱的人。

当对方让你生气时，用正面思维去看待，用善意去解读。

学会换位思考，去感受和体谅。

不伤人，也不自伤。

毕竟，经营好一段感情，靠的就是两个稳定的情绪和人品。

作者：闻乔。来源：涂磊（ID：tuleigongzhonghao），在这里你会感受到一个不一样的涂磊，话语依旧犀利，却声声暖人，观点依旧深刻，却深入浅出。寂静的深夜，让我们彼此走入对方的内心深处，在涂磊低沉的声线中，一起寻找幸福的方向！出发！