修身养性的句子(5) / 开普饭

笔者从事临床医疗.干部保健工作30余年,深知在影响人的健康和导致疾病的诸多因素中,个人生活方式的因素就占了60%,这60%中的大部分内容是我们自己可以掌控的.老年阶段是人生非常重要的一个时期,大致可分 ...

26.酗酒失控,嗜酒丢命.不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能.不以为悲,反以为荣. 27.酗酒殉命对联:上联:浓香型.酱香型.是酒就行. 下联:有病喝.没病喝.每天都喝.横批:喝死拉倒. 28.愚 ...

62.塞翁失马,安知非福.天有不测之风云,人有旦夕之祸福.祸福相依时运变,人生风水轮流转.黑夜前头黎明到,寒冬过去是春天. 63.月有一陰一晴圆缺,人有悲欢离合.人生路上多坎坷,身处逆境寻一欢乐. 6 ...

91.恶有恶报,善有善报,不是不报,时机未到,时机一到,一切都报.恶人一大都命短,好人一生平安. 92.人老三不四有:不闲着,不累着,不气着:有老伴,有老友,有老窝,有老底. 93.夫妇三从四得:说的 ...

140."好了歌": 老年生活安排好,全面协调不可少,业余生活巧策划,岁月茫茫流失了. 思想观念更新好,自我调节最重要,七情六欲要节制,烦恼设法自己了. 定时锻炼身一体好,勤于书画 ...

153.一场秋雨一场寒,三场秋雨要穿棉,秋天气温差别大,中午热来早晚寒.注意保暖防感冒,增减衣服保平安. 154.冬天动一动,少闹一场病.冬天懒一懒,多喝药一碗.冬炼三九,祛病添寿.冬季进补,开春打虎 ...

去掉消极源:寻找兴奋点:提高自制力:调整期望值:改变思维顺序:改善渲泄方式. 167.防动脉硬化的"六少六多" 少一精一多粗:少荤多素:少肉多鱼:少盐多醋:少怒多乐:少车多步. 1 ...

190.生活规律,起居有常,良好习惯,有利健康: 清晨舒展活跃,白天一精一神饱满,傍晚神安悦志,睡前宁静致远. 音乐曲调,陶冶情一操一.多笑少愁,有助长寿: 二簧邦腔,顺口溜唱.京剧小调,哼上几段,朝 ...

201.十者夭: 嗜烟如命者夭,酗酒成癖者夭,生活糜烂者夭,纵一欲无度者夭,心胸狭窄者夭,忧虑抑郁者夭,暴喜暴怒者夭,孤独寂寞者夭,药不离嘴者夭,懒惰成一性一者夭. 202.保健食品.饮品的美誉: & ...

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