五年前做过什么事，让我今天受益匪浅？

今天跟你们分享一下，我在5年前做过了什么样的事情，让我今天受益匪浅。

第一，千万不要在年轻的时候，害怕尝试新的东西。

 

其实我本科学的经济，研究生学的法律。

人呢，你不能光强调自己的努力，就像一个浪花，它必须要生活在波浪里，才能到自己想要的地方。

我现在做的是教育、讲书，这东西跟我以前的专业没什么关系，它来钱没有那么快，但是它是一个可以深耕的领域。

教育碰上自媒体，我们就起飞了。

第二，坚持写作。

这个事情真的是太太太太重要了，5年前我坚持写作到现在，每天输出一篇文章，我发现我的表达能力、逻辑思维能力都有提升，对我做自媒体和讲书，帮助太大了。

现在的我，跟5年前的我相比，知识量和看世界的角度完全不一样。

第三，坚持晚饭不要吃太饱。

听起来有点可笑，但是对我们中年人来说，特别重要。

新陈代谢变慢了，如果你还是吃那么饱的话，就很容易发胖，而保持一个正常的体态，会让你觉得自己的30岁过得很轻盈。

第四，不能因为照顾孩子就忽略了老人。

我坚持每周至少陪我父母一次，甚至我把他们也接到了身边。

最后一点，你可以不做大量的运动，不去健身房里撸铁，但是一定要保持身体健康，每年至少做一次体检。

我发现过了30岁之后，离开这个世界的不只是我的长辈了，而是我的同辈。

所以早上好好吃饭，缺觉了及时补充。

更重要的是，保持心理健康，快乐向上，离开那些负能量的人，这个习惯会让你过好下半生。

晚安。